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今天我们来学习如何制作：元气六宝茶。这是家里的养生茶，有兴趣的朋友可以尝试一下。黄芪：补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌。党参：健脾益肺、补血生津。花旗参：即西洋参，补气养阴、清热生津。麦冬：养阴生津、润肺清心。枸杞子：滋补肝肾、益精明目。红枣：补中益气、养血安神。此茶较为平和，可健脾益肺、益气补血、养阴生津、滋补肝肾、益精明目等，属于平补类、味道微甘甜，尤其适合气血两虚、气阴两虚者。

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材料：

黄芪（10g）、党参（10g）、花旗参（5g）、麦冬(10g)、枸杞子（10g）、红枣（3-5枚，去核）。

煮法：

上述材料洗净。在养生壶中，加入处理好的黄芪、党参、花旗参、麦冬、枸杞子、红枣，与水同煮，大火煮沸，调至文火，共煮约50分钟-1小时，茶成，稍放凉即可饮用。

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功效：

健脾益肺、益气补血、养阴生津、滋补肝肾、益精明目等。

注意：

1、表证未解者、温热病早期者不宜；

2、茶虽味好，适量为佳。

以上仅供参考，如有明显不适，请到当地医院就诊。