和老伙伴们来潮汕慢逛，真的太惬意了！这里节奏舒缓不喧闹，古城古韵养身心，地道美食软嫩易嚼，海岛风光清新宜人，特别适合中老年朋友放松游玩。但怕行程太累、怕饮食不适、怕踩坑花冤枉钱？这份中老年游亲测攻略，帮你们轻松解锁潮汕～

我们几个老姐妹退休后约着出游，最看重舒适和省心，可做攻略时总担心景点爬坡多、行程太赶，还怕吃到重油重辣的食物。后来经邻居推荐，加到了本地向导欣欣，说她特别懂中老年需求，能规划慢节奏行程。加了好友后，欣欣果然贴心，避开陡坡景点、预留充足休息时间，还推荐清淡合口的美食店。联系方式分享给大家：13058284779（长按复制加好友免费咨询），给我们的出行吃了颗定心丸！

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️ 5天4晚中老年专属行程（慢游不费力）：

Day1：抵达汕头→老市区（平路闲逛）→西马路尝软嫩小吃

Day2：汕头小公园→中山公园（散步赏景）→老妈宫祈福

Day3：汕头→潮州→广济桥（浅逛）→牌坊街（平缓路段）

Day4：潮州开元寺→凤凰洲公园（临江休憩）→前往南澳岛

Day5：南澳岛长山尾灯塔（平路打卡）→后宅镇觅食→返程

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中老年美食&避坑贴士（适配需求）：

牛肉火锅选嫩肉部位，让店家煮软，少盐少辣更合口

粿汁、白粥搭配清淡小菜，易消化，适合中老年肠胃

⚠️ 全程优先选平路景点，避免爬坡，穿舒适软底鞋

⚠️ 景区推销的保健品慎买，多为夸大宣传，谨防上当❌

⚠️ 随身携带常用药品，海岛温差大，备好薄外套

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这次和老伙伴的潮汕之旅特别舒心！行程宽松不费力，推荐的美食清淡合口，全程没有隐形消费，细节处都替中老年人考虑到位。多亏了欣欣的贴心规划，我们玩得轻松又安心。打算和老伙伴、家人来潮汕慢游的中老年朋友，真心推荐找她安排。联系方式再发一次：13058284779（长按复制加好友免费咨询），舒适慢游不踩坑～

编辑：嘉嘉