留学辛苦好几年，回国却因一纸社保记录，被北京、上海的落户窗口直接退回——这不是段子，而是近年来越来越多“海归”的真实遭遇。
留学生在海外就读期间，到底该不该继续缴纳国内的社保和医保？这不仅是每个留学生需要面对的实际选择，也牵动着许多家庭的考量与顾虑。
在不少父母眼中，持续缴纳社保医保，是为孩子长远未来铺路。
一方面，社保连续缴纳年限关系到退休后的养老金水平，早缴多缴，未来更稳妥。另一方面，医保不断缴，万一孩子在国外生病需回国治疗，能直接使用国内医保结算，省去不少麻烦与后顾之忧。这份来自家庭的保障之心，朴实而周全。
然而，一个关键因素往往被忽略——那就是“应届毕业生”身份。
很多留学生和家长并未意识到，如果在读书期间以个人或单位名义在国内缴纳社保，系统通常会视其已就业，从而导致应届生身份自动丧失。
而这一身份，恰恰关联着许多优惠政策：比如国企、事业单位、大型民企的校招通道，落户补贴、人才引进等待遇，甚至部分考公、考编的资格。一旦失去，可能意味着错失诸多机遇。
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今天小K和大家好好谈一下：求学于海外的留学生是否需要缴纳社保和医保？
PART 01
留学期间，不建议缴纳社保
影响留学身份认定：社保记录可能使留学身份的“学生属性”存疑，社保缴纳记录可能会影响留学生的“学生身份”，会被很多企业和单位解读为该生已存在事实劳动关系，进而影响其学业评估和毕业认证等流程。
阻碍回国落户及政策享受：国内多个城市落户政策规定，留学期间有社保缴纳记录，将被定义为存在事实劳动关系，可能导致留学生落户申请被拒（例如：北京、上海）。
另一方面，留学期间有社保缴纳记录，也将影响享受针对留学生的政府人才补贴、创业扶持等专项福利，并丧失进入国企、事业单位所需的应届生身份。因此，这段社保记录实质上会关闭你以应届留学生身份享受诸多政策红利的大门。
留学生北京落户政策
留学生上海落户政策
PART 02
留学期间，可缴纳医保
留学期间建议继续参加国内城乡居民医保，不影响留学生身份及落户，家人为留学生缴纳居民医保是合理的，且不与留学状态冲突。
回国就医可报销：参加城乡居民医保后，在国内时，去定点医院就医，符合规定的医疗费用可按政策报销，能有效减轻负担，年缴费低、保障全。
避免待遇等待期：一方面可避免因中断缴费，在回国后重新参保时面临长达3个月的待遇等待期（期间医疗费用需自理）。另一方面，根据2025年起实施的政策，连续参保年限可直接提升保障水平，例如连续参保满一定年限后，大病保险支付限额会随参保年限增加而提高。
不影响应届生身份：居民医保不涉及劳动关系，回国后应届生身份、落户、专属福利均无负面影响。
http://www.nhsa.gov.cn/art/2025/1/18/art_14_15497.html
留学路上，一个细微的决定足以改变未来的轨迹，如果你觉得这些信息有帮助，不妨分享给同样在留学路上探索的同伴或焦虑的家长。
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