同房时间长了，硬度也够硬了，再加强巩固一下。

硬度也好了，睡觉蛮好的，腰疼也减少了。上次吃的药感觉精神很多，看的好一些，舌头看着可以，下边的血管也是很顺畅。现在这个时间也很好，感觉挺好的，时间长了。这次加点药，时间慢慢就稳定下来了。前一段时间主要是健脾补气的，硬度也好了，睡觉蛮好的，腰疼也减少了。所以这次要搞点补肾的药。

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