冬天是根茎类食材丰收的季节，像萝卜、莲藕、红薯、山药等等，都正是新鲜好吃的时候。
尤其是山药，清香绵软，不仅口感好，营养还很丰富，对于养脾胃也很有好处。
而且山药耐储存，一次可以多买一点，接下来的时间就可以换着花样做给家人吃。像这个山药疙瘩汤，每年秋冬季节我是经常做的。
做法简单，营养开胃，早餐、晚餐吃都适合。
和传统做法有些许不同，今天这个做法更养生一点，把山药剁成泥，拌入面粉来做疙瘩，口感软绵，还能健脾养胃促进消化，特别适合老人和小朋友食用。
香喷喷，滑溜溜，喝一碗简直满足到飞起！
（想吃当季粉糯香甜的野山种山药，拉至文末即可抢，山农早上才来通知，还有最后200单的量~）
#食材#
•山药、番茄、青菜、面粉
•松茸鲜酱油，松茸调味料，亚麻籽油
#步骤#
1. 山药去皮切碎，少量多次倒入面粉，搅拌成疙瘩状
3.起锅烧油，下番茄炒出汁水，加少许松茸调味料、松茸鲜酱油调味
4.加适量开水，倒入山药疙瘩，倒入青菜，最后淋一点亚麻籽油即可
这一锅光看着就让人食欲大开呀。
热气腾腾的疙瘩汤酸甜开胃，每一个面疙瘩都裹满了香浓的汤汁，嚼一口喝一口，满口留香！
既能当汤菜又能当主食，清淡快手又不失营养，喝完胃里暖暖的，整个人也会更舒服哟~
野山种山药最后200单
原色原味，满口香糯
最迟2月4号发出，数量有限
5斤装低至21.6元/斤！
冬天是吃山药的最佳时期，补脾益气，非常养人。
算下来，今年已经是我们第8年风雨无阻，给大家带来四川大山里的山药了，真的是特别适合在这逐渐变冷的天里，煮上一锅营养热汤，一喝暖全身！
煮粥煲汤都好吃
产自川藏地区的野山药，口感软糯，是出了名的。
只要吃过的朋友都赞不绝口，有人甚至连续吃了7年。
“只要吃过它，就不想吃其他山药了！”“刷新了我对山药的认知……”
▲很多小伙伴吃过以后都是满满的好评
群里也是炸开了锅，大家都在热烈的讨论之前买过的野山药有多好吃。
不论怎么烹饪，得出的结论都是一样的：野生食材的味道，和人工种植的相比，就是不一样！每一口都是粉糯香甜...
▲各式各样的炖汤买家秀
可惜新鲜山药不能一年四季卖，我们今年新鲜的山药也早早也都下架了。
后台也一直都有人来问，还有没有，想在买一些。
今天发文呢，主要也是有个好消息要通知大家，我们合作的山农，早上才来告诉我，鲜山药今年还能再挖大概200单！售罄基本上今年就不会再卖了！
▲炖好后的汤，口感超级粉糯，香甜
还没吃过的，建议你们一定要尝尝！老朋友们可以点击图片直接下单，给你的价格和之前一样优惠！
只需21.6元/斤，1顿外卖的钱，就能给全家人做一顿养生汤！
而且现在适逢年货节，先去领一张5元的无门槛优惠劵，到手价更低哦！
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真正的野山种山药，来自川藏大山里，味道浓浓的，特别香！
像最近感冒的人特别多，多用山药，养好脾肺肾，也就养足了我们的正气！
食养贵在坚持！建议大家多入手几份；也可以给长辈、亲戚送一点！深山好货，没人会不喜欢的~
因为现在山里下大雪，暂时没法去挖，所以现在是预售，最迟2月4号发出！
趁着现在还有货，赶紧囤点吧！
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