在我们的生活中，有的人被仇恨左右着自己的意志，被仇恨烧毁了自己的理性。心中充满仇恨的人，轻则自我折磨，重则可能导致疯狂的报复。人应该有“不念旧恶”的精神。只有既往不咎，才能甩掉沉重的包袱，大踏步地前进。仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，这是永恒的至理！
有这样一个小故事，小故事讲的是在很久以前，有一位家财万贯的商人，在他步入古稀之年时，决定把家产分给自己的3个孩子，不过在分财产之前，他要求3个儿子去游历天下，做做生意。临行之前，商人告诉儿子们：“你们一年后务必回到这里，向我汇报你们在这一年里所做过的最高尚的事。我的财产不想分割，集中起来才能让下一代更富有。一年之后，能做到最高尚事情的那个孩子，才能得到我的所有财产！”
一年过后，3个孩子都如期返回了家中。大儿子说：“我在游历期间，曾遇到一个陌生人，他非常信任我，将一袋金币交给我保管。后来他不幸去世，我将金币原封不动地交还给了他的家人。” 商人听完，微笑着说：“你做得很好，但诚实是我们做人应该具有的品德，所以还称不上是最高尚的事情。”二儿子接着说：“我游历到一个贫穷的村落，看到一个衣衫褴褛的小乞丐不幸掉进了河里，于是我立即奋不顾身地跳进河里，救起了那个小乞丐。” 商人听完，笑笑说：“你做得很好，但扶危济困、救人于危难是我们应尽的责任，所以也称不上是最高尚的事情”。
三儿子迟疑了一会儿，很不自信地说：“我有一个仇人，他千方百计地陷害我，有好几次，我差点就死在了他的手里。在我旅行途中，有一个夜晚，我独自骑马走在悬崖边，发现我的仇人正睡在崖边的一棵树旁，我只需轻轻一脚，就能把他踢下万丈悬崖，让他粉身碎骨，但我没这么做，而是叫醒了他，让他继续赶路。这实在算不上什么高尚的事。”
商人没等三儿子说完，就打断了他的话，郑重其事地说：“孩子，能帮助自己的仇人，是一件高尚而神圣的事，你做到了，所以，我所有的产业都将是你的。”
宽恕仇人不是软弱的退让，而是主动切断仇恨回路、重构神经反应、转化业力惯性的高阶心理实践。它通过降低生理应激、修复认知扭曲、重建关系联结，最终实现内在平安。这正是最深层的“消灾解难”。不念旧恶的精神有助于人际关系的改善，减轻心理负担，使个人内心变得阳光、轻松、干净，从而更好地前进！
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