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内容创作大神Dan Koe,对,就是那个一人公司年入几百万美元,发篇文章浏览量就1亿7000万的帅哥,他解决了显化的一个大卡点,你敢信?

每个想过上快乐生活,想心想事成的人,都多多少少的听过显化。

但是有个基础的门槛,非常难跨过,这么说吧,你能想明白这一点,就良性循环越走越快,就是走到了对的路上,但是跨不过去,就只能一直依赖一些小的技术,获得一点小确幸。

这个门槛就是,你觉得你已经过上了你想过的生活,你就能过上你想过的生活。

哎,很拗口,举个例子说,你现在住着一室的小房子,但是感觉自己已经住在800平的大别墅了,你就能住上800平的大别墅。

更拗口了,而且这东西有点反直觉,如果我已经满足,那就没有欲望,现在住一室的房子就挺开心了,那还住什么大别墅,目标不是终结在此刻了吗?这就是活在当下了?

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但是三维半的这个物质世界,显化就是以物质为标识的,就像我们不能理解那个薛定谔的猫,怎么能又活着又死了,我们也很难理解,我怎么能在还没有拥有的时候,就先感觉到拥有。

甚至有很多人为了能感觉拥有,直接跑偏。

大家都在网上看过这个领域的骗子教学,教人买包买表,提前感受富豪的生活。结果就是更完蛋。

但是,这个卡点,被Dan Koe解决了!

我只要给你说他举的一个例子,你就能马上悟到!

当然,可以先点赞收藏,这篇文章不短,后面还有对这个问题的详细解读,我也把他列出来的这个“关键一天”要做的事情整理出来了,可以找我要pdf。(这里插句闲话,其实我也不知道公众号的文章怎么收藏,点“星标”还是点赞?我自己收藏文章都是直接转发到微信里的“文件传输助手”哈哈哈哈哈,有点傻,有什么建议可以指导下我)

Dan Koe其实把这个抽象的问题具像化了,你是不是想象不到,自己拥有自己想要的生活之后是什么感觉?那你可以先把自己打造成已经拥有了自己想要的生活的那种人!

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比如,你觉得健美选手为了健康饮食得“咬牙硬扛”吗?你觉得 CEO 为了出现在公司、带团队得强迫自己自律吗?

恰恰相反,健康的运动员会因为要应酬喝酒而辞去一份工作,因为吃不健康的食品,他才要“咬牙”!而一个CEO到点就起床,你让他赖在床上他才痛苦。

作者说了他自己的感觉,当妈妈问他要不要休息一下、出去玩玩、找点乐子的时候,作者忍不住说,我之所以做这些,就是因为我正在享受啊!

在我们看来,他们的生活方式有点极端,过度自律,可对他们来说,这些都很自然,甚至他们都很享受这种活法,而他们也根本无法想象自己会以别的方式生活。

如果我们已经拥有了巨额的财富,哪怕啥正事儿都不想干,难道我们会天天躺在床上吃吃喝喝吗,当然不会,我们要锻炼,为了保持健康的身体,为了活得更久,我们也要到处去看看,环游世界。

说来简单,具体实操还需要点方法,我们一起来看看Dan Koe那篇浏览量过亿的文章还说了些什么。

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第一部分,你之所以不在你想去的地方,是因为你还不是“会在那儿”的那种人。

改变“你是谁”,行为就会自然跟着走。

作者举的就是刚才说的那个例子。

如果想要人生里的某个具体结果,必须在真正抵达之前很久,就先过上能够产生那个结果的生活方式。

第二部分,你之所以不在你想去的地方,是因为你其实并不去那里

我一直拖延工作,我会说自己缺乏自律,但事实上,是因为潜意识在保护自己,我怕成果交出去遭受他人的评判。

为什么会挖到这一步呢?因为行为都是有目标导向的,缺乏自律这只是表现,并不是什么目标,想达到的目标就是保护自己。

那么,如果现在我们还没有得到我们想要的,可能得深挖一下,我们的行为,真正的目标是什么,而不是我们以为的,表层的目标。

第三部分,你之所以不在你想去的地方,是因为你害怕真的去到那里

每个人都在潜意识里对自己有身份认同,而我们的行为也时时刻刻在捍卫这个身份认同。

可是这个身份认同是哪里来的呢,是我们受父母的教育,以及在学校学来的。

也就是说,我们的信念和价值观,其实并不是自己的。

也就是说,以为你想去的地方,其实你潜意识里的身份认同根本不允许你去。

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第四部分,你想要的生活,存在于某个特定的心智层级之中

自我发展呈现九个阶段:

第一阶段:冲动型。

冲动与行动不分离,思维非黑即白。

就像幼儿生气就打人,因为对他们来说,情绪和行为本身就是一回事。

第二阶段:自我保护型。

开始觉得世界是危险的,于是学会自保。

比如孩子学会藏成绩单、为没做家务撒谎、揣摩大人爱听什么。

第三阶段:从众型。

群体的规则在你看来就是现实本身。

例如,有些人真心无法理解,为什么会有人到了年纪不结婚,不生孩子。

第四阶段:自我觉察型。

开始意识到,自己的内在世界与外在表现并不一致。

比如坐在课堂里,突然发现自己并不确定是否真的相信周围人所相信的一切,但又不知道该如何面对这种感觉。

第五阶段:良知型 / 尽责型。

建立起一套属于自己的原则体系,并用它来要求和约束自己。

例如,制定清晰的职业规划,因为你相信“正确的努力会带来正确的结果”。

第六阶段:个人主义 / 多元型。

开始看到,自己的原则其实是被环境与经历塑造的,于是不再死死抓住它们。

比如意识到,自己的世界观更多是源于成长环境,而非绝对真理;

或发现那些野心勃勃的职业目标,其实是在争取父亲的认可。

第七阶段:战略家型。

你能够在系统中行动,同时也意识到自己本身就是系统的一部分。

比如在领导团队时,主动觉察并反思自己的盲点;

知道自己的视角是局部的,是受偏见影响的。

第八阶段:建构觉知型。

你开始把所有框架——包括你的身份本身——都视为“有用的虚构”。

你把信念当作隐喻而非字面真理;

你甚至能带着一丝温和的幽默,看着自己在扮演“创始人”“思想领袖”这样的角色。

第九阶段:合一型。

自我与生命之间的分离感逐渐消融。

工作、休息、玩耍不再彼此对立,反而像是同一件事的不同面向。

不再有一个“需要成为某种样子的人”,只剩下对当下所发生之事的临在回应。

大多数人,徘徊在第四阶段到第八阶段之间。

我们隐约感觉到:自己本不该止步于此。但暂时还无法把一切理清。

好消息是:

现在处在哪个阶段,其实并没有那么重要。

因为穿越任何一个阶段,所遵循的,都是同一种模式。

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第五部分,智力,就是从人生中得到你想要的东西的能力

当然,这说的并不是智力的传统定义。

高智力,意味着能够反复迭代、持续坚持,并理解全局。

低智力的标志,则是无法从错误中学习。

低智力的人会卡在问题里,而不是去解决问题。

他们一遇到阻碍就放弃。

高智力,意味着意识到:

只要时间尺度足够大,任何问题都可以被解决。

现实是,你可以实现任何你真正下定决心去追求的目标。

智力,就是意识到:

确实存在一系列选择,能够一步步把你带向你想要的目标。

要提高智力,方法就是:

拒绝既定路径。

投入未知。

设定更高的新目标,来扩展你的心智。

拥抱混乱,允许成长发生。

研究自然的一般性原理。

成为一个深度通才。

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第六部分,如何在一天之内,开启一段全新的人生

作者有一套完整的流程,可以每年使用一次,用它来“重置”人生,并把自己推入一个高速进展的阶段。

我整理出来,可以找我要pdf。

完成这套流程,需要一天的时间。

需要准备的只有三样东西:

一支笔、一张纸,

以及一颗愿意敞开的心。

那些成功完成身份转变的人,通常会经历三个阶段:

  1. **失调(Dissonance)**他们开始感觉,自己并不属于现在的生活, 并且对自己的停滞不前,感到足够厌倦。

  2. **不确定(Uncertainty)**他们不知道接下来该往哪里走, 于是要么开始尝试探索, 要么迷失其中,感觉更糟。

  3. **发现(Discovery)**他们发现了真正想追求的方向, 并在6 个月内,走完了过去 6 年的路

而作者这套流程的目标是:帮助你抵达“失调”的临界点,穿越“不确定”的阶段,并最终发现你真正想要实现的东西——清晰到一种程度:它会让你感到压倒性的明确,让分心与杂音,再也无法撼动你。

这套流程被设计成一天之内完成:

  • 早上

    进行一次心理层面的“挖掘”,揭示你隐藏的动机

  • 白天

    通过一系列“中断式提问”,让你跳出自动驾驶,重新审视人生

  • 晚上

    把所有洞见整合成一个方向——一个你从明天开始就会迈步前进的方向

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第七部分,把你的人生,变成一场电子游戏

经过一天的思考和整理,你已经拥有了构成美好人生的全部组件。

接下来,把你所有的洞见,整理成一个清晰、连贯的计划,会非常有帮助。

拿出一张新的纸,写下以下 6 个组成部分:

  • 反愿景(Anti-vision)什么是我生命中最大的噩梦? 那种我再也不想经历一次

    的人生是什么?

  • 愿景(Vision)我心中理想的人生是什么? 并且,它会在我不断前进的过程中持续被修正、升级。

  • 一年目标(1 Year Goal)一年之后,我的人生会是什么样子? 那是否已经更接近我真正想要的生活?

  • 一月项目(1 Month Project)我需要学习什么? 我需要获得哪些技能? 我可以构建什么,来让我更接近一年目标?

  • 每日杠杆(Daily Levers)哪些是优先级最高、真正能撬动进展的日常任务?
  • 边界与约束(Constraints)为了从零开始构建我的愿景, 我绝不愿意牺牲的是什么?
把人生当作一场游戏来理解:
  • 你的愿景,决定你如何获胜

  • 你的反愿景,决定赌注是什么——如果你失败或放弃,会发生什么。

  • 你的一年目标,是你的主线任务——这是你此刻人生中唯一的优先事项。

  • 你的一月项目,是你的Boss 战——你在这里获得经验值,拿到装备。

  • 你的每日杠杆,是你的支线任务——日复一日的过程,会解锁新的可能性。

  • 你的约束条件,是游戏的规则——正是这些限制,激发了创造力。

所有这些,像一圈又一圈的同心圆,组成一道力场,保护你的心智,免受分心与“闪亮诱惑”的侵扰。

你玩这场游戏的时间越久,这道力场就越强。

直到有一天,它彻底变成了你是谁。

而你,也不再想要别的活法。

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