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导读:第一批返乡人已开挖!自带辣味的野菜,腌成酸菜比梅干菜还香,你吃过吗?

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今年也不知道是什么原因,村里很多年轻人都回来了!

我也算是回乡比较早的一批了,也就是网友所说的“第一批返乡人”!

而回到老家没啥事干,就是去田间地头找事做,而挖野菜就是很多农村年轻人爱做的事!

继前几天去山里挖冬笋后,我这几天又在后山发现了不少野菜,其中有一种野菜,我必须要和大家分享一下,因为它实在是好吃。

它就是野辣菜,也叫野芥菜、野油菜,在乡间还有野盖菜、黄盖菜的别称。你们家乡可有这种野菜呢?

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这野辣菜,真的就如同它的名字一样,是自带辣味的!

而且它长得也很有特点,看起来就和野生的白菜,或者是油菜苗非常相似!

我是在我老家后面的空地上发现的,就是生长在路边!一株就有好几斤重呢,绿油油的还非常的漂亮!

要是在十几年前,这菜绝对是会被人砍去喂猪了,可是现在村里养猪的少了,基本没人打猪草了,养猪也是喂饲料了!

这种野辣菜,它是十字花科的草本植物,和我们常吃的芥菜是“亲戚”,辨识度特别高,简直就是一模一样的,只是一个野生的,一个家养的。

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它的植株不算矮小,具体看生长环境,有些直径能达到一米左右,叶片呈不规则深裂状,边缘带着细细的锯齿,表层是油亮的墨绿色,摸起来略带粗糙感。

到了生长旺季,还会抽出嫩茎,开出一簇簇淡黄色的十字小花,它耐寒性很强的,在我们这里现在即便是寒冬,一样长得生机勃勃。前些天下雪了,也没有冻死它们!

而且经过霜打之后叶片更肥厚,辛辣味也会变得柔和,这时候挖最是鲜嫩。

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野辣菜不仅好吃,营养价值也不低,丝毫不输种植的白菜梅干菜等。

它的茎叶里富含蛋白质、脂肪,还有钙、铁、钾等多种矿物质,维生素A、维生素C和膳食纤维含量也不低。

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中医里说它性凉味辛,适量吃能辅助解毒消肿、开胃消食,冬天吃多了油腻,来一口野辣菜腌的酸菜,解腻又开胃。

不过要注意,它粗纤维多,还有点性凉,肠胃弱的人别一次吃太多,避免加重消化负担。

很多人第一次见野辣菜,会想着直接清炒,其实大错特错!

它天生带着芥菜的辛辣味和淡淡的苦涩,直接炒口感又冲又涩,根本没法吃。

但只要经过晒蔫、盐渍、发酵,这股辛辣就会转化成醇厚的酸香,苦涩也会消失,变成人人都爱的美味,不管是腌成酸菜还是做成干菜,都比普通芥菜更有风味。

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那么,重点就来了,怎么把野辣菜腌成好吃的酸菜?这是分享一下我家乡的做法,因为不同地方的习俗不同,做法也不一样的,但是大致都是差不多的!

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第一步,选菜晾晒。

挖回来的野辣菜,先摘掉老叶、黄叶和虫蛀的部分,只留鲜嫩的茎叶,不用水洗,抖掉泥土后平铺在簸箕里,放在通风阴凉处晾半天到一天,直到菜叶微微发蔫、捏起来发软就行。

晾晒能去掉多余水分,腌出来的酸菜更脆,还不容易坏。

第二步,揉盐入味。

把晾好的野辣菜切成5厘米左右的段,放进无油无水的大盆里。按10斤野辣菜放6两粗盐的比例,把盐均匀撒在菜上,用手反复揉搓,至少揉10分钟,直到菜叶变软、渗出菜汁,颜色从翠绿变成深绿,散发出淡淡的辛香就可以了。

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粗盐比精盐更适合腌菜,溶得慢,抽水均匀,菜不容易软塌。

第三步,装坛发酵。

准备一个干净的玻璃罐或陶坛,提前用开水烫洗干净,彻底晾干水分。

把揉好的野辣菜一层层装进坛子里,每装一层就用干净的勺子压实,尽量排出空气,装到八九分满就行。

最后淋上一小勺高度白酒,既能抑菌,又能增香,然后盖上盖子密封,放在阴凉通风的地方。

第四步,等待开坛。

常温下发酵5-10天,野辣菜就会变成棕黄色,闻起来有清爽的酸香,没有霉味和异味,酸菜就腌好了。

腌好的酸菜,不管是切碎炒肉末、炖豆腐,还是铺在五花肉下面蒸扣肉,都吸满油脂,酸香解腻,比梅干菜扣肉还下饭,配白粥、卷烙饼也超绝。

现在正是野辣菜最鲜嫩的时候,返乡的朋友不妨去田间地头找找,不用花钱,挖一把回家腌一坛,这样到时候春节可以吃,也可以拿到大城市去吃。

没机会挖的,也可以让家里人寄点,亲手腌一罐,吃的是野菜的鲜,更是家乡的暖。

你家乡有吃野辣菜的习俗吗?你还有什么独特的腌制方法?欢迎在评论区分享!

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