新的一天，从《早知道》开始！

栏目主持：亲哥

2026年2月4日，星期三，农历腊月十七 （丙午年庚寅月己酉日），法定工作日。今天立春，记得躲春！愿春风捎来好运气，在新的一年，收获满满的幸福和快乐！

红榜生肖：牛、龙、蛇

需要注意：鸡、狗、兔

喜神方位：东北方

财神方位：正北方

宜：沐浴、扫除、破土

忌：立春当天，大事不宜

幸运数字：9、0

幸运颜色：白色、棕色、金色

一周天气

今天是“立春”节气，空云量有所增多，最高气温仍能达到零上4℃，夜间最低气温仍在-10℃，

这波回暖纯属冬日“虚晃一枪”，我们还是要陷在寒冬腊月的温柔“冻”里，5日（周四）至8日（周日）随着新一轮冷空气来袭，回暖又会戛然而止，沈阳地区累计降温幅度将达10℃以上。

养生贴士

心脑血管高危人群需遵医嘱服药、监测血压，起床时遵循“三个半分钟”原则：醒来后躺半分钟、坐起后坐半分钟、双腿下垂在床沿再坐半分钟，避免清晨剧烈运动。皮肤干燥者应控制洗浴水温，减少使用碱性过强的沐浴产品，浴后及时涂抹保湿霜，多食富含维生素A、E的食物，可饮用银耳百合羹，以润肤滋阴。