极目新闻记者 刘迅

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一年一度的春运大潮已经开启，无论是乘坐数十小时的火车、自驾千里，还是在人潮涌动的车站奔波，大家的腰、颈、膝、脚都可能经历一场“大考”。由于冬季气温低，加上春运期间难免手提重物、走远路，尤其是骨质疏松，或是本身骨关节不太好的人群，途中很容易“受伤”。

此外，春节冰雪爱好者转战各大雪场，网友调侃“雪道的尽头是骨科”，滑雪滑冰时如何科学防护、避免损伤？春节来临，中小学生也迎来愉快的寒假，家长们是否留意过，孩子有高低肩、驼背、长短腿、骨盆倾斜、背部凸起等情况，要当心脊柱侧弯，这是青少年成长杀手，尽早矫正很重要。

2月6日，极目新闻联手武汉协和医院共同打造的“门诊健康大讲堂”系列直播活动，将邀请该院骨科医院脊柱骨科、关节骨科、创伤骨科、运动医学骨科、门急诊资深护士等5位医护团队做客直播间，和广大网友面对面，为大家解锁硬核护骨攻略，期待与您在云端相见！

直播时间：2026年2月6日15:00

直播平台：极目新闻客户端

本期直播团队——

王琨

协和医院骨科医院脊柱骨科 副主任医师

蔡显义

协和医院骨科医院关节骨科 副主任医师

曹发奇

协和医院骨科医院创伤骨科 副主任医师

高飞

协和医院骨科医院运动医学骨科 副主任医师

梅亚凡

协和医院骨科医院门急诊 护士长、主管护师

（来源：极目新闻）