一个开始觉醒的人，随着时间的推移会变得愈发沉静。
很多时候，并不是无话可说。只是开始懂得，多言必有过失。
步入这份沉静的初始，或许是源于心力耗尽。
因为曾经的那个自己，迫切地想要疗愈自己，并急于在顷刻间领悟世间的一切。
于是，沉默便成了治愈的良药。
觉醒之初，感觉自己处于一种混沌的状态。
周围熟悉的一切开始出现裂痕，自己的内心也开始躁动不安。
自己开始质疑一切：现实、真相、、信念和自我……无一幸免。
我迫切地想要找到答案，便竭尽所能地去觉察，去思考，更期盼着有人能够读懂自己。
急于宣告自己的梦想，怕被误解为不切实际；急于解释自己的边界，怕被误认为冷漠疏离；急于倾诉自己的伤痛，让自己所有的言行都有根源可寻。
情绪的起落，内心的波澜，总是让自己忍不住想要把一切都讲清，说透。
内心的能量不停地涌动，迫切地想要找到一个出口。
然而，外界的一切都不可能成为自己的依赖，因为觉醒始终是自己的事情。
沉默，便成了最有力的表达。
我开始试着觉察自己的言行，在冲动的本能和理智的思考之间寻得一处间隙。
在这间隙里，我开始渐渐地沉静。
从这一刻起，我只是静静地观察自己，不再试图修正自己，开始全然地接纳自己的一切。
我渐渐地发现，自己不想再多说什么，因为再多的言语或许也难以触及到内心的深处。
试图向误解自己的人解释自己的本心，身体会处于备战般的紧绷状态；向一个无法理解自己的人深刻倾诉，内心只剩下说不出的空洞。
觉醒让我开始明白，人只会透过自己的觉知层次，去理解别人的言语。
然而，觉知是有限的，言语也开始变得局限。
于是，我将注意力转移到了自己的内心，不再将不完整的自我碎片，交付给那些无力承载的人。
解释只会消耗自己的心力，抱怨也变得毫无意义。
我开始抽离其中，这并不是冷漠的疏离，而是清醒的放下。
我渐渐地看清，解释也是一种桎梏。
很多时候，他人并非是寻求真相，不过诱使自己掉进自证的陷阱，一边自我怀疑，一边消耗自己。
言语也是自身能量的一部分，而这份能量也无比地珍贵。自己也开始审慎选择，如何将这份能量更好地安放。
这并不意味着自己就此沉默不语，而是在恰当的时候遵从本心。契合本心时，便坦然言说；心意不合时，便安然沉默。
从前的自己，总是在追逐他人的认可，如今的自己，只愿意遵从自己的本心。
外界的认同，再也不能左右自己。
赞美，不会让自我变得膨胀；批判，也不会让自己动摇本心。
我对自我的认知，皆源于对自己清晰的认识和深刻的理解。
也是在此刻，觉醒真正地融入了自己。
我终于懂得，无需用力追逐，也能感知完整；无需百般辩解，也能内心自洽；无需事事确定，也能内心平静。
The end
我是懿非宇，一个归隐田园的自由创作者，现实世界的理想主义者，追求自由的INFJ。
专注自我成长，陪你遇见更好的自己。
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