在孩子抑郁后,有一个非常普遍的问题,就是父母往往有特别强烈的内疚感,感觉自己做的不够好才导致的孩子抑郁,所以父母疯狂的弥补孩子。

在具体表现上,就是父母特别放任孩子,孩子想干什么父母都满足。

确实,对于以前特别苛责孩子的父母,这时候就应该去弥补之前对孩子造成的伤害,要让孩子感受到的足够的爱和安全感,然后他们才更有可能的走出抑郁。

但是这里有一个问题,就是有的父母弥补过头了,把对于孩子的弥补变成了一种无条件的放纵,而父母的这种无条件放纵支持,就有很大问题,无论对于孩子还是父母来说,都是一种伤害。

从孩子角度来说,当父母过度付出时,孩子可能就会产生因病获益心理,他知道父母的这些放任、满足都是因为他抑郁才导致的,那孩子就会感觉抑郁挺好的,甚至反而不愿意走出抑郁。

同时,他们也会恃宠而骄,拿着自己的病当回事。当父母不满足他们时,他们就会攻击父母:谁让你把我养的抑郁了?你就应该负责。

这就形成了一种甩锅心理,把自己身上的任何问题都怪到父母头上,不反思改正自己,那他们又怎么可能走出抑郁呢?毕竟要走出抑郁,他们就必须要改变自己的一些错误认知、错误行为。

然后从父母角度来说,长时间无条件的付出也是一种负担,父母很容易就疲惫、撑不住。

父母一开始付出时,可能是基于弥补心理,所以即使付出很多也心甘情愿,但时间久了,父母的心态可能就会发生变化,就会感觉自己已经付出的足够多了,已经足够弥补对孩子的伤害了,这时候父母可能就不愿意付出了。

其实这也很正常,毕竟对于孩子的无条件支持、付出是要花费大量的时间、金钱、精力的,所以即使一开始有很大负担,父母也可以坚持,但是随着时间拉的越来越长,孩子始终不见太大好转,而父母又有自己的工作要做,那父母肯定就承受不住,就有些不愿意再无条件付出。

所以你就会发现,父母就开始慢慢变得斤斤计较,不再像一开始那么无条件的支持孩子,比如说一开始孩子跟父母要钱,父母很爽快的就给,但是时间久了,父母就慢慢的不愿意掏了,就跟孩子讨价还价了。

简单的说,就是时间久了,父母就不愿意再无条件的付出。

然后父母就会处于一种特别矛盾的心理,就是到底是否要继续无条件的支持满足孩子。

毕竟之前一直基于弥补心理满足孩子,现在让父母立刻停下来,父母可能会觉得功亏一篑,或者说父母担心不再继续无条件付出,孩子的病情会变得更严重。事实上在父母想要停止付出时,孩子确实会发生一些剧烈的反抗,比如会用死来要挟父母,所以父母又不敢停下来。

这就让父母特别纠结:不停止的话,自己都受不了;停止的话,孩子可能不同意,担心会做出不好的后果。

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那怎么办呢?答案就是父母必须要慢慢停止无条件的付出和支持。

这一点没有什么好讨论的,毕竟父母的时间精力是有限的,怎么可能一直无条件的支持满足孩子呢?所以停止是必然的,终归都要走到这一步。

再说了,从父母来说,当父母已经付出的足够多时,父母心里也会算一笔账,他们就会觉得自己的付出已经足以弥补之前对孩子的伤害,那这时候让父母再继续付出,父母就不愿意,时间久了也就容易对孩子产生怨恨之情。

这其实也很好理解,毕竟父母付出的越多,对孩子的就会越大,而最终失望的可能性也就越大。那失望多了、大了,自然就容易对孩子产生厌恶排斥情绪。

也就是说,随着父母付出的增多,父母内心其实对于孩子的厌恶排斥情绪也会越来越大。这也是为什么父母越来越不愿意付出的一个原因,你都开始讨厌他了,你还愿意付出吗?

所以父母的无条件付出也必须要停止,避免对于孩子的厌恶排斥情绪升级,否则会严重影响父母面对孩子时的情绪。

试想一下,当你内心开始特别厌恶排斥孩子时,那你面对孩子还能说出好听的话吗?还能够让孩子感受到你的爱和支持吗?就不会了,基于厌恶的情绪,你只会表达出厌恶的语言,而你的这种厌恶排斥表现,只会更加伤害孩子,导致孩子的抑郁变得更严重。

所以当父母开始感觉自己已经付出足够多,不愿意再无条件的付出时,这时候父母就应该考虑如何停止了。否则时间拖得越久,父母的负面情绪就越大,伤害孩子的可能性就越大。

那具体如何停止呢?其实说白了也很简单,就是让孩子看到你父母的局限性。

不要直接拒绝孩子,说什么自己已经为孩子付出足够多了,孩子应该知足了……之类的话,这样表达的话,等于是在为自己的不付出找借口,或者说是指责孩子,那这只会伤害孩子,让孩子觉得父母不爱他,不愿意为他付出了。

正确的做法是让孩子看到你的局限性,让孩子明白,不是你不想无条件的支持满足他,而是你能力有限。

孩子想要去隔壁省去看演唱会,你不要说什么已经看过很多演唱会了,什么已经花了很多钱,而是告诉孩子我也想陪你去,但是好久没工作了,自己确实抽不开时间,或者说家里为了你治病已经花了很多钱了,现在经济紧张(可以直接给孩子看余额),所以去不了。

你这样表达,孩子就可以更好的理解你,就明白不是你不爱他了,而是你的做不到,那孩子就不会怨恨你,也不会觉得你不爱他了,我们也就做到了在停止无条件付出的同时,又避免让孩子感觉父母不爱他们了。

简单操作思路就是这样,当然,在具体操作上会涉及很多细节问题。

比如说怎么做才可以让孩子更好的理解父母的局限性,而不是让孩子觉得父母是拒绝他们,再比如说如果让孩子看到父母的局限性后,孩子依然不依不饶,还是用死威胁父母怎么办?

这就牵扯到很多细节问题了,想要深入学习的,可以学习我的《帮助孩子走出抑郁》专栏,里面有详细讲解。