大年初二，金鞍驮福，正是回门省亲、共叙情谊的美好时辰。在您携带祝福与欢笑穿梭于亲朋之间时，北京北苑中医医院的关怀亦如影随形，伴您一路温馨。

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今日的宴席，是情谊的盛宴。我们深知，完全的克制并非佳节本意，因此，“智慧的甄选与适度的平衡”便是关键。面对主人的盛情，您可以优先选择清蒸鱼虾、白切禽肉、时令鲜蔬等菜肴，对于浓味、腌制或明确的高碘食物，礼貌性品尝一二，心到即可。关键在于感受团聚的欢乐，而非饮食的过量，保持 “七分饱” 的舒适度，既能尽情享受亲情，又不令甲状腺与代谢系统负荷过重。

节日欢聚，亦莫忘定时补充温水，这有助于促进新陈代谢，让身体内部环境保持清爽，为您颈前的“蝴蝶腺”创造最佳工作条件。同时，初春时节气温多变，走访途中请注意颈部与全身的保暖，一条轻柔的围巾便是贴心的选择。

带着智慧享用佳肴，带着健康传递祝福。愿您今日的每一次相聚，都洋溢着轻松、愉悦与真正的滋养。

北京北苑中医医院，愿成为您佳节中时刻在线的健康参谋。