毛孟静，1957年1月18日生在香港，父母是从浙江宁波过来的，早年靠做点小生意维持生计。她小时候住在跑马地成和道20号那种地方，日子过得还算平稳。
八十年代初，她跳槽到无线电视新闻部，当主播常出现在六点半新闻节目里，报道香港前途谈判那些事。1986年又回法新社驻港，到1991年辞职，那时候她觉得工作太忙，儿子三岁了还说最爱工人姐姐，她就想多陪陪家人才停手。
从政这事，2005年大律师余若薇拉她入伙，她2006年加入公民党创党。2008年第一次选立法会九龙西，拿一万七千多票可惜落败，没灰心。2012年再选终于进议会，那时候她公开支持一国两制，讲血脉相连那些话。
2013年跟范国威组香港本土，推港人优先，废双非居港权，取消一签多行啥的，被人看成温和自决派。2016年连任，但跟公民党理念分歧大，就退出，继续以香港本土身份干议员。
2018年9月去柏林参加国际议会女议员大会，会场按国籍分区，香港位置放中国国旗，她没坐，转去无国籍区。
大会奏中国国歌，全场起立，她坐着不动，事后对记者说从没承认自己是中国人。这话传开，引起不小争议。她回香港在社交发帖，说这是身份表达，别人质疑她就快速回击，说香港人有权这么想。
她在议会里也闹出事，2017年5月24日反对派拉布，她突然倒地，会议中断，但很快有人见她在厕所补妆，看起来没事。她解释血压低，别人不买账，说演戏。
她还反对援助内地，2013年4月20日四川雅安地震，香港政府提议捐1亿港元，她在议会发言反对，绑上政治议题，煽动对立，捐款计划流产。灾区同胞苦难，在她眼里好像不如议会作秀重要。
对待孩子这块，她自家和别人完全两套标准。2019年香港乱局，她网上鼓励年轻人上街，把暴力说成正义，年轻人受伤坐牢，她却请假飞国外参加儿子婚礼。2019年8月请10天假，坐头等舱去，说自家事不能让儿子掺和。
毛孟静卷进2020年7月民主派初选，在九龙西拿9308票出线。2021年2月28日警方抓她，控串谋颠覆国家政权罪，被押西九龙裁判法院。
2022年8月认罪，2024年5月30日开审，11月19日判4年2个月，属积极参与者，量刑起点7年，因认罪和过往公职减刑。在罗湖惩教所服刑，读了三百多本书，重拾法语，教年轻狱友英语。
2025年4月29日清晨出狱，警方车接回家，丈夫说她心情平静，需要休息。家门挂欢迎标语，她脸瘦黑黄，白头发多。5月2日脸书发帖，说狱中生活荒谬，但没孤独，感谢支持。没多久收拾行李飞英国见家人，丈夫说可能7月去探孙。
现在她住伦敦郊区，社交发雨中散步照，装平静。但以前伙伴散了，没人接风。想融入西方圈，案底在身碰壁。儿子在伦敦和巴黎，关系冷淡。她在香港被老乡看不起，在国外没归属，日子空落落。
整个经历，让人觉得她选了条自以为聪明的路，结果落得两头不靠。香港回归后发展好，她却总想割裂联系，现在这样子，也算自食其果。
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