刚被北京中小学生休学率数据惊到，转头又看到上海学生抑郁检出率的调研结果，无数家长心里都沉甸甸的：我们拼命鸡娃，怎么反而养出了越来越多“没力气”的孩子？

打开网易新闻 查看精彩图片

图片来自网络

近几年，一个扎心的现象越来越普遍：不少本该朝气蓬勃的少年，早早陷入精神内耗。因为心理压力、情绪问题长期休学的学生越来越多，班级里长期在家休养的孩子不再是个例；抑郁、焦虑、厌学不再是遥远的词汇，而是真实发生在身边的日常。

打开网易新闻 查看精彩图片

图片来自网络

他们明明衣食无忧，却常常疲惫、迷茫、提不起兴趣；明明没有干重活，却总说“好累”“不想动”，像电量耗尽的手机，怎么充都充不进。

打开网易新闻 查看精彩图片

图片来自网络

这届孩子的“低电量”，从来不是天生脆弱。从小被塞进高强度的学业竞争里，作业、补习、考试占据了大部分时间，本该奔跑玩耍的童年，被密密麻麻的日程填满。父母的期待、升学的压力、同龄人的对比，让他们从小就不敢松懈、不能犯错。

长期睡眠不足、缺少户外运动、没有真正放松的留白时间，再加上电子产品带来的虚拟消耗，孩子的心理能量一直在透支。

打开网易新闻 查看精彩图片

图片来自网络

我们总以为，逼孩子一把，他们就能更优秀。却忘了，孩子不是学习机器，他们需要喘息、需要快乐、需要被理解。

真正的教育，从来不是榨干孩子所有精力，而是帮他们蓄满内心的能量。多一点包容，少一点焦虑；多一点陪伴，少一点苛责。别让我们的孩子，在最该发光的年纪，只剩一身疲惫。