星期一 葱爆老豆腐➕白灼虾➕蛤蜊蒸蛋➕开胃酸辣萝卜

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星期二 芋头粉蒸牛肉➕鸡肠椒裹蛋➕炒五彩时蔬➕蒜香茼蒿苗

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星期三 排骨炒年糕➕香辣梭子蟹➕

椒盐萝卜糕➕蒜香油麦菜

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星期四 椒盐小土豆➕毛豆蟹味菇➕

草菇炒牛肉➕酸辣娃娃菜

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星期五 青椒炒肉丝➕口蘑炒鸡蛋➕

香辣豆干丝➕蒜蓉上海青

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星期六 红烧辣子鸡➕猪油渣炒儿菜➕清炒茼蒿苗➕时令水果

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星期天 红烧鲫鱼➕虾球玉米粒➕时蔬炒河粉➕蒜香菜心苗➕党参黄芪母鸡汤

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大家好啊，我是华姐。喜欢进厨房，研究美食。用一日三餐来记录我平淡的生活。没有特殊情况，每天都会大家更新。感谢大家的观看和点赞，祝您和您的家人生活愉快！身体健康！