弘一法师曾说：“为什么会心寒？
无非就是，善良总被利用，真情总被欺骗，信任总被辜负，心眼好的人总被当成软柿子捏。
无论任何关系，如果得不到热情的回应，懂得适可而止。
不亏待每一份热情，也不讨好任何人的冷漠。”
没有华丽的修饰，却道尽了世间最真实的人情冷暖。
很多人一生都在掏心掏肺地对别人好，把善良当作本能，把真心当作习惯，把忍让当作修养，可到最后，换来的不是珍惜，而是伤害；
不是感恩，而是得寸进尺。
人心之所以会寒，从来不是一瞬间的失望，而是日积月累的委屈。
你对人真诚，别人却对你敷衍；
你对人信任，别人却对你算计；
你处处体谅，别人却步步紧逼；
你事事包容，别人却肆意消耗。
你以为真心能换真心，却不知，不是所有人都配得上你的善良，也不是所有关系都值得你一再退让。
在复杂的世界里，心软是病，太重感情是劫。
越是心眼好的人，越容易受伤；
越是重情义的人，越容易心寒。
你总想着顾及别人的感受，却忘了问问自己，谁曾顾及过你的感受；
你总怕别人为难，可最后为难的，永远都是你自己。
人与人之间最舒服的关系，从来不是单方面的付出，而是双向的奔赴；
不是一个人的苦苦维持，而是两个人的彼此珍惜。
热情给错了人，就是浪费；
真心给错了人，就是伤害。
如果你的主动换来的是冷淡，你的付出换来的是无视，你的真心换来的是敷衍，那就不必再执着，不必再纠缠，更不必再自我感动。
不是变得冷漠，而是学会带点锋芒的善良。
善良要有底线，真心要有分寸，信任要有选择。
不轻易对人掏心掏肺，不随便对人毫无保留，不把所有的好都给不懂珍惜的人。
你的真心很贵，不能随意浪费；
你的感情很真，不能随便辜负。
很多人都在一段关系里苦苦挣扎，明明已经心寒透顶，却舍不得放手；
明明已经被伤得遍体鳞伤，却还在自我安慰。
离开错的人，告别错的关系，不是遗憾，是解脱；
及时止损，不是无情，而是清醒。
适可而止，是对别人的尊重，更是对自己的保护。
不讨好冷漠，不辜负热情，你来我热情相迎，你走我坦然相送。
不纠缠不值得的人，不消耗不属于自己的情，不委屈自己，不强求关系，不勉强人心。
人这一生，最不该做的，就是用别人的错误惩罚自己，用别人的冷漠消耗自己，用别人的辜负伤害自己。
心凉了，就暖不回来了；
心寒了，就再也回不到从前了。
别等到遍体鳞伤才明白，不是所有人都值得你善良，也不是所有关系都值得你坚守。
在往后的日子里，守住自己的真心，擦亮自己的眼睛，善待值得的人，远离消耗你的人。
不委屈、不讨好、不纠缠、不内耗。
你的善良要带点锋芒，你的真心要留给对的人。
不亏待每一份热情，不讨好任何的冷漠，守住本心，安稳自在，便是一生最好的活法。
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