温馨声明

本文为春节传统民俗文化科普，内容积极正向、不造谣、不夸大、不涉及封建迷信，仅作传统习俗与生活智慧分享，可放心阅读、收藏、转发。

正文

过年的讲究，一代传一代，老辈人记在心里，我们也要记在心上。

明天就是大年初三，经过前几天的拜年、团圆、走亲戚，大家也该慢慢缓一缓了。

老祖宗留下的规矩，不是束缚，而是对生活的体贴，对家人的祝福，对新一年的期盼。

明天初三，把这些老规矩记牢，安安稳稳过日子，顺顺当当迎福气，马年一整年都旺。

第一个规矩：大年初三，宜静不宜动。

初一拜年，初二回门，两天忙下来，人累、心累、身体也累。

老规矩说，初三少出门、少串门、不凑热闹、不与人争执。

不是不让出门，而是让大家少奔波、少应酬，安安心心在家歇一歇。

人休息好了，心气顺了，家庭自然和和气气，福气才愿意进门。

第二个规矩：三餐清淡，别总大鱼大肉。

春节顿顿好酒好菜，吃得香，可肠胃负担也重。

老辈人常说，初三吃点素，全年身体舒。

喝点热粥，吃点青菜，清淡暖胃，身体舒服，人也精神。

健康平安，就是一年最大的福气。

第三个规矩：在家打扫干净，送旧迎新。

初一初二不扫地，是怕扫走喜气。

到了初三，正好把家里收拾干净，垃圾清出去，灰尘扫干净。

屋子干净，心情亮堂，寓意把一年的疲惫和杂乱都送走，把好运和平安迎进来。

第四个规矩：一家人少说气话，多讲暖心话。

过年最讲究一个“和”字。

不吵架、不拌嘴、不摔东西，说话轻声细语，遇事互相体谅。

家里和气，万事顺利；家人平安，比什么都强。

这就是老辈人最看重的：家和万事兴。

第五个规矩：好好睡一觉，比什么都强。

民间有句老话：初三睡个饱，一年没烦恼。

初三不用早起，不用赶时间，睡到自然醒，养足精神。

休息好，才有劲头迎接新一年的工作和生活，这才是真正的“养福气”。

其实，老祖宗留下的规矩，说到底就四句话：

身体歇一歇，肠胃缓一缓，家里扫一扫，人心和一和。

不用刻意讲究，不用紧张拘谨，照着做，平平安安、顺顺利利就好。

2026马年，大家都盼着兴旺、顺利、吉祥。

大年初三守好这些老规矩，就是给马年开一个稳稳的好头。

愿我们每一个人，都能在这浓浓的年味里，守住健康，守住团圆，守住一整年的好福气。

结尾讨论

你家大年初三，有哪些一直坚持的老规矩呢？

#大年初三 #春节习俗 #老规矩老传统 #马年吉祥 #过年那些事