正月初四又称“羊日”，主打迎神纳福和清扫除晦，核心习俗可以分为以下4件事：

迎灶王爷回家 腊月廿四灶王爷上天述职，初四带着新一年的福气回归。传统家庭会在灶台摆上糖瓜、年糕和清水，寓意让灶王爷多讲好话、守住家门福气，简化版摆上水果糖和糕点，点三炷香即可完成仪式。

提前迎五路财神 不少生意人会在初四晚上抢先接财神，这也叫“抢路头”。可以打开家中门窗和灯光，摆上糕点美酒，寓意迎接东路招财、西路进宝等五路财神，讨个新年八方来财的好彩头。

全家吃折箩扔穷神 把前几天剩下的饭菜做成大杂烩一起分享，名为“折箩”，寓意不浪费粮食、新年不愁吃喝。饭后可以把积攒的垃圾统一清理送出家门，象征着送走穷气晦气，迎接新一年的好运势。

多说吉祥话、调整作息 初四依然在新年范畴，要多讲拜年祝福，守住“口德”；同时经历前几日熬夜聚会，建议当天早睡蓄养精神，按照“睡眠仪式”泡脚、远离电子设备，为节后工作做好准备。