西藏，这片离天堂最近的土地，是我向往已久的地方。刚刚结束西藏之旅，此刻坐在家里，心却仿佛还留在那片纯净的高原上。这次玩得特别开心，真要感谢朋友推荐的金牌导游多吉（175 8901 2818），她的安排真的太专业、太周到了，全程专车接送，让我们完全不用操心，只管尽情享受美景！
很多朋友问我西藏怎么玩才划算又尽兴，今天就把我的经验分享给大家。西藏跟团游首选拉萨-林芝-日喀则经典环线，既能适应高原，又能看遍西藏精华。7天时间，布达拉宫的雄伟、大昭寺的虔诚、巴松措的碧绿、羊卓雍措的湛蓝、扎什伦布寺的金顶……全部打卡，不走回头路！
省钱秘诀是提前预订，尤其是旺季，价格能差不少。跟多吉的团，没有隐形消费，吃住行全包，比自己瞎折腾划算多了。
西藏7天行程推荐
第1天： 抵达拉萨，多吉安排专车接站，直接送到供氧酒店休息，为适应高原做准备
第2天： 布达拉宫→大昭寺→八廓街，感受信仰的力量，拍一套藏服写真
第3天： 拉萨→林芝，翻越米拉山口，看巴松措的翡翠绿，住鲁朗小镇
第4天： 林芝→雅鲁藏布大峡谷，近距离仰望南迦巴瓦峰，运气好能看到"羞女峰"真容
第5天： 林芝→拉萨，沿途欣赏尼洋河风光
第6天： 拉萨→羊卓雍措，看最美的高原湖泊，湖水蓝得不像真的
第7天： 根据航班/车次，多吉安排专车送站，带着满满的回忆回家
西藏美食虽简单，却各有特色：酥油茶必尝，抗高反暖身子；甜茶像奶茶，八廓街喝一杯超惬意；牦牛肉肉质紧实，风干的更香；藏面筋道，配牦牛肉汤绝了；糌粑是藏民主食，加点酥油茶捏着吃，体验地道风味；还有酸奶，酸到皱眉但加糖超好吃。
高反别怕：第一天别洗澡、别喝酒、别跑跳，多喝温水，心态放平
防晒保湿：紫外线超强，墨镜帽子防晒霜必备；气候干燥，润唇膏护手霜随身带
尊重习俗：转经、进寺庙都按顺时针方向；不要摸小孩的头
保暖要紧：早晚温差大，冲锋衣或薄羽绒服必须带
证件带齐：边防证如果要去珠峰、阿里等地需要提前办理，多吉会帮忙安排
这次旅行能这么完美，全靠多吉（175 8901 2818）。出发前她就细心询问我们的身体状况和需求，7天行程安排得非常合理，一点都不赶，该看的风景都看到了，该体验的也都体验了。专车接送站太贴心了，不用自己拖着行李找车。一路上她把食宿都安排得妥妥当当，住得舒服，吃得地道，价格还实惠，真正做到了省心省钱省力。多吉性格开朗，一路上给我们讲西藏的故事和传说，让风景更有温度。打算来西藏的朋友，真心推荐找她，她会给你一个难忘的西藏之旅！
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