在这烟火升腾、年味正浓的日子里,不妨暂且卸下过往的行囊,给心灵做一次轻简的整理。新的一年,福气往往不请自来,它偏爱那些心境开阔、步履轻盈的人。
简单一点,烦恼清零
年味正浓,推杯换盏间,却也容易思绪纷杂。旧年的未竟之事,来年的重重计划,都可能在不经意间堆叠心头。很多时候,烦恼并非源于事情本身,而是源于我们心中的执念与复杂。简单的事往复杂想,没有的事要凭空想,想得越多,烦恼就越多。不仅日子过得提心吊胆,还让自己在负面情绪的泥淖中无法自拔,最后心力交瘁。此时,最需一份删繁就简的智慧。学会放下那些无关紧要的牵绊,放下那些无法改变的过往,放下那些不切实际的期待。不必为了迎合他人而勉强自己,不必为了琐事纷争而消耗精力,不必为了未知的明天而焦虑不安。
把心放空,烦恼自然无处藏身;把生活过简单,日子便会清澈明朗。新的一年,试着让自己活得简单一点,少一些思虑,多一些坦然,烦恼清零,日子便会在平淡中生出欢喜。
勇敢一点,皆是坦途
生活总是会不断迎接新的挑战,与其担心这个、害怕那个,不如拿出点气魄来,在勇往直前中创造奇迹。无论过去的一年是顺遂还是坎坷,都已成为脚下的路基。
新的一年,不妨勇敢地去拥抱变化,对于一直想做却迟迟未动的事,给自己一个开始的契机。路是人走出来的,只要脚步不停,就没有跨不过的坎,没有到不了的远方。当你鼓足勇气迈出第一步,就会发现,那些曾经以为不可逾越的高山,不过是途中的一道风景。只要心中有光,脚下便是坦途。勇敢一点,不是横冲直撞,也不是无知无畏,而是看清前路有崎岖,仍愿意相信“我能走过去”。
我们害怕的,常常是“害怕”本身——想象中的困难,总比实际的障碍更显庞大。不怕事,才能成事。敢闯敢试、敢想敢干,人生才能少点遗憾、多点璀璨。
知足一点,常伴欢喜
节日里,见得越多,听得越广,比较之心难免暗生。谁家热闹、谁人成功、何处风景更佳……比较之下,自家的团圆、手中的暖茶、健康的身体,这些最本真的幸福,反而容易变得模糊。
知足,从不反对追求更好,而是反对在盲目比较中,丢失了感受当下的能力。
幸福,是清晨推开窗,迎面而来的一缕阳光;是傍晚归家时,屋内透出的一盏灯火;是家人闲坐,灯火可亲的那份安然。
知足的人,能从最寻常的日子里,酿出最绵长的甜。因为心是满的,所以不慌不忙;因为常怀感恩,所以温柔有光。
每个人都有属于自己的花期,不必羡慕别人的盛开,也不必焦虑自己的步伐。
珍惜眼前人,做好手边事,感恩生命中的每一次遇见与拥有。当你的内心被满足感填满,欢喜便会如涓涓细流,源源不断地滋养你的生活。
新的一年,愿你带着这三种好心态重新出发。用简单的心境,过滤掉生活的杂质;用勇敢的脚步,丈量出生命的宽度;用知足的目光,捕捉到世间的美好。
愿你心无挂碍,行无羁绊,所得皆所期,所失亦无碍,在这崭新的岁月里,与所有美好撞个满怀。
文字内容来自人民论坛网;摄影/杨莉,图源自《光影与纪实》。本文章仅限学习交流使用,版权归原作者所有。
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