返程路上，别忘带健康。为防范途中交叉感染呼吸道传染病，可从出行前准备、旅途中防护、旅途后卫生三方面着手：

一、出行前准备

提前了解目的地疫情和天气，备好口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液等用品。

建议公众，尤其是老年人、慢性基础疾病患者等人群，积极接种流感、新冠、肺炎链球菌等呼吸道传染病相关疫苗，以减少感染发病和重症风险。如有发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议尽可能居家休息。

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二、旅途中防护

在出行中，需做好个人卫生防护。乘坐公交车、地铁、火车、飞机等公共交通工具时，或前往环境相对密闭、人群密集的公共场所时，建议科学佩戴口罩。

老年人、严重慢性基础疾病患者等，尽量减少前往人群密集的室内公共场所，如确需前往，应科学佩戴口罩。

避免用手触摸口鼻眼，尤其是接触公共设施后，注意勤洗手或用消毒纸巾擦手，保持手卫生。

三、旅途后卫生

抵达目的地后，及时更换衣物并洗手、清洗面部，注意自我健康监测。

如出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道感染症状，建议尽可能居家休息，避免参加聚集性活动，或前往人群密集的室内公共场所。症状较重时，应及时就诊，注意科学佩戴口罩，以防传染他人。

对于出境旅行人员，回国后一旦出现发热、皮疹等症状时应及时就诊，并主动告知境外旅行史。/健康科普

来源：国家疾控局

编辑：杨紫萱、张林林

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