日本这个曾经的“亚洲之光”，如今是不是快要熄灭了？
这不是危言耸听，也不是什么诅咒，而是摆在台面上的数据。你去看看东京超市里的大米价格，再看看深夜还在开出租车的80岁老人，甚至去查查他们那惨不忍睹的新生儿数据，你会发现一个惊悚的事实：这个国家正在经历一场全方位的“系统性崩塌”。
这个昔日经济巨人，究竟是怎么把自己玩进死胡同的呢？
国家好不好，全看老百姓能不能过稳日子。
如今日本最扎心的问题，就是物价疯涨、工资停滞，钱越来越不值钱，生活压力陡增。
大米是日本人日常饮食的核心。
据日本农林水产省数据，2025 年 3 月，5 公斤装大米平均售价达 4077 日元，换算人民币近 200 元，较 2024 年同期涨幅超一倍。
日本政府投放储备米平抑价格，却毫无效果，大米价格已连续十周上涨，根本刹不住车。
不止大米，各类生活用品全线涨价。
日本网友吐槽 “圆白菜成奢侈品”，以前一个约 7 元人民币，如今涨到 46 元，涨幅超 4 倍。
2025 年上半年，日本超 6000 种食品调价，从冷冻食品到饮料、酒类，没有幸免。
涨价本应靠涨薪弥补，但日本工资几十年基本停滞。
2024 年虽有小幅涨薪，却远不及物价涨幅，扣除物价因素后实际工资反降，退休金更是 21 年间减少超 1000 万日元。
普通上班族时薪中位数仅 1047 日元，连两个巨无霸汉堡都勉强买，生活水平远低于欧美。
更致命的是日本巨额政府债务。
国际货币基金组织数据显示，2024 年日本政府债务余额占 GDP 的 236.66%，远超希腊欧债危机时的 142%，日本首相直言本国财政比希腊还糟。
政府欠的钱是全国一年 GDP 的两倍多，巨额债务正拖垮经济运转。
过去日本靠汽车、半导体称霸全球，这两大产业是经济核心支柱。
如今支柱接连倒下，曾经的优势荡然无存，日本经济失去增长动力。
汽车业是日本核心产业，曾以省油耐用畅销全球，如今竞争力尽失。
一方面美国加征关税打压出口，另一方面日本错失新能源赛道，固守传统燃油车技术，被中、美电动车远远甩开。
数据显示，2024 年日本电动汽车销量占比仅 1.35%，为主要发达经济体最低，汽车产业衰退已成定局。
半导体产业也曾是日本骄傲。
上世纪 80 年代，日本半导体全球市场份额超 50%，几乎垄断行业。
但在韩、中国台湾和美国竞争下，份额一路跌至 6%，辉煌不再。
日本政府虽投入数十亿美元补贴，还引进台积电建厂，却收效甚微。
仅在半导体设备领域有少量优势，核心技术与市场早已被他国掌控，重返巅峰无望。
两大核心产业衰退，日本经济失去支撑，只能一步步走向下滑。
国家发展离不开劳动力，日本却面临最致命的人口危机：老人激增、孩子锐减，劳动力缺口越来越大，这是最难破解的死结。
目前日本 65 岁以上老人占总人口 29.3%，每 10 个日本人里就有近 3 位老人，老龄化程度全球最高。
这些老人无法劳动，还需年轻人赡养、享受医疗保障，给社会带来沉重负担。
也正因如此，日本街头随处可见高龄劳动者：深夜出租车司机多是 80 岁左右老人，工厂里也有不少 70 多岁员工。
他们不是不想退休，而是养老金不够用，只能打工糊口。
大阪一家轴承企业老板坦言，招工极难，员工年龄普遍偏大，最年长已 79 岁，根本招不到年轻人。
少子化问题更严重。
日本新生儿数量逐年减少，人口已连续 16 年下降，从 2018 年的 12681.1 万人降至 2023 年的 12451.67 万人。
年轻人不愿结婚、不愿生子，觉得养孩子成本高、压力大，生育率长期处于世界低位。
相关研究显示，到 2040 年日本劳动力缺口将超 1100 万，交通运输、建筑、医疗等行业短缺最突出。
没有足够劳动力，工厂无法开工，服务无人提供，国家运转将陷入停滞，这比经济衰退更可怕。
日本的困境不止在国内，外交错误选择雪上加霜：被美国牢牢绑定，沦为 “耗材”；又主动得罪中国，失去最大市场与游客来源，外交彻底无路可退。
日本与美国的盟友关系，本质是依附关系。
美国让其做什么就做什么，哪怕损害自身利益也不敢反抗。
比如美国打压日本汽车业，日本只能忍气吞声，因为离不开美国的军事与经济支持。
更关键的是，日本首相高市早苗发表涉台不当言论，彻底得罪中国。
中国是日本最大游客来源国，中国游客占日本外国游客总数四分之一，消费额占外国游客总消费量 25% 以上，是日本旅游业的核心支撑。
言论发布后，中国政府呼吁国民暂缓赴日，游客数量骤降。
2026 年 1 月，中国内地访日游客同比下降 60.7%，春节期间日本酒店中国预订取消率达 53.6%，不少旅行社、免税店、餐厅难以为继，部分免税店销售额暴跌 70%。
据经济学家测算，中国游客减少将让日本一年损失约 2.2 万亿日元，给 GDP 带来 0.36% 的下行压力。
日本近几年经济增速本就低于 1%，这一冲击足以让经济雪上加霜。
上一次中日关系降温，日本旅游业用了 15 个月才恢复，此次若不改变态度，影响只会更久。
说到底，日本的惨状是自身一步步造成的。
物价飞涨、债务高企，产业衰退、劳动力断档，外交失策、内外交困，这些问题交织成死循环，越陷越深。
这些积累几十年的难题，绝非短期能破解。
三五年后，我们或将看到更衰败的日本：物价更高、劳动力更缺、经济更差，曾经的 “亚洲之光” 终将熄灭，这不是诅咒，而是全球都将见证的现实。
《【环球财经】日本新财年预算规模再创新高 专家警告财政风险》——新华社|2025年12月26日
《日本高價大米背后的民生難題》——2026年02月24日08:39 來源：新華社
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