本网讯（通讯员 黄燕）春节团圆，烟火热闹，餐桌上顿顿大鱼大肉、重油重糖，推杯换盏间饮食无度；熬夜守岁、娱乐通宵、作息颠倒，让身体在假期里持续透支。

假期过后，不少人开始出现腹胀积食、消化不良、口气重、困倦乏力、腰酸体虚、睡眠变差等不适，这都是脾胃受损、肾气亏虚的信号。过年的尽兴，终究需要身体来“买单”，节后及时调理，才是对健康最好的负责。

中医讲：脾胃为后天之本，肾为先天之本。

过年暴饮暴食，最伤脾胃运化；长期熬夜、劳累、作息紊乱，最耗肾精肾气。一先一后两大根本受损，人自然没精神、没力气、状态差。想要快速恢复元气，关键在于：清油腻、养脾胃、温肾阳、固根本。

与其盲目节食、乱补保健品，不如专业调理更安心——年后养生，就来圣康健康养生。

针对春节后普遍存在的脾胃积食、湿气重、肾气不足、气血亏虚、睡眠不佳等问题，圣康37℃肾康养量身定制专业调理方案，以温和古法、科学养护，帮你把假期透支的身体一点点补回来。

清脂养胃，给脾胃“松绑减负”

针对过年油腻饮食造成的脾虚湿重、胃胀不舒、食欲下降，通过专业调理疏通中焦、健脾和胃、祛湿消积，让肠胃恢复轻松运化，告别积食、油腻、腹胀，吃得香、消化好、身体清爽。

固本护肾，为元气“充电续航”

针对熬夜伤肾、体虚乏力、腰膝酸软、精神萎靡、手脚冰凉，专注温养肾气、固本培元、调和气血，改善熬夜带来的体虚疲惫，让精力回升、睡眠安稳、精气神十足。

规律调理，由内而外回归健康态

在圣康，不追求猛补、不讲究速成，坚持以温和、安全、贴合体质的方式，帮你调整作息、平衡饮食、疏通经络、调和脏腑，让脾胃健、肾气足、气血顺，快速摆脱“节后综合症”。

新年新气象，健康先启航。

告别假期的油腻与熬夜，把身体交给专业的人，来圣康健康养生，养好脾胃、护肾养肾，满血迎接崭新一年！

愿新的一年，大家无湿无胀、睡得安稳、腰轻体健、元气满满，健康常伴，岁岁安康。