杨绛先生曾言：“女人应有十分的安静、九分的气质、八分的资产、七分的现实、三分的姿色……向下扎根，向上开花。”
一个人的心态决定了状态，心态不好整个人都会变得阴暗，刻板。心态好了，整个人都会发光，闪闪夺目。看开了，想通了，人也会越来越漂亮，心里也少了几分忧愁，生活都会变亮起来。
为了自己越来越好看，把心放宽，把事看淡，得之坦然，失之淡然。
我知道你最近很累，是那种看不见的、身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好，技不如人也好，千万别让烦躁和焦虑毁了你的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么都没有。
1
告诉自己一天不开心就是浪费。
开心也是一天，不开心也是一天，那还不如开心点，不要浪费好时光。
每天都要开心，时光不被浪费。
2
从容自得的心态。
从容淡定，让自己活得舒适自在，让自己气定神闲，神情自然美丽，真情流露。
从容的心态，能够让你变得轻松，表情更好看自然。
3
优雅端庄。
保持优雅气质，体面端庄。
当你看开了，心态就会改变，更加注重自己的优雅，以及自己的体面。
不会着急焦虑，急头白脸，会让自己更淡定。
4
无条件自信。
相信自己是最棒的，自己是独特的美，自己也可以做到，也可以成功，也可以变得幸福开心，未来会慢慢变好，自己也会收获更多。
那么整个人都会发光。
5
洒脱的魅力。
做什么事，决定的时候，都洒脱一点，没什么大不了的。
改变不了就忘记，能够改变就去改变。
洒脱可以给你增加几分魅力。
6
内在美才是真的美。
保持内心的充实，开心，知足常乐。保持内心的善良。
能够让你变得踏实可靠，变得更幸福充实。
整个人都会散发迷人魅力。
7
不纠缠，爽快更有魅力。
别纠缠不爱你的人，不属于你的东西，难缠的事情。
让自己活得轻松一点。
要相信，是你的跑不掉，不是你的留不住。
8
距离产生美。
彼此保持距离，即使是亲密无间的恋人，都要互相尊重，保持距离，有彼此的空间与交际圈。
你还是你，成全彼此做自己，而不是互相绑架和折磨。
有了自己的空间，有了适当的距离，才能让彼此相处得美好。
9
不化浓妆。
自然美，不需要浓妆艳抹，就可以很美丽了。
10
脸部表情自然好看。
舒展的面部表情，自然流露的情感，连眼睛都是会笑的。
11
每天微笑。
内心的幸福感自然流露，笑容是最好看的装饰物，让你整个人都是美的。
12
优雅大方。
大方让你看起来更开朗明亮。
13
看得开，容易开心。
14
少操心，更年轻。
15
少生气是最好的保养品。
16
有更多心思好好打扮自己。
有心情有时间，打扮自己。
17
情绪不会因别人而改变。
保持情绪稳定。
18
睡得好，皮肤好。
看开了，焦虑的问题减少，睡觉也会越睡越踏实，睡眠变好了，人也会慢慢被治愈了，皮肤也会有光泽，变得细腻，有光亮。
19
心放宽，皮肤变好。
心里没有心事，不难受，身体也会慢慢变得轻松舒适，让你整个人更加健康，皮肤也因为轻松的心，变得越来越好，细腻有光泽。
20
做自己，散发自己独特魅力。
勇敢做自己，不在意别人的看法，放得开，活成自己的性格，活出自己的魅力。
不需要复刻别人，不需要死板地按照别人说的做。
21
心情好，人发光。
保持长期心情好，整个人都是开心的，发光的，有亮光的。
好心情是一个人的神采，能够给一个人注入希望。
对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。——麦克斯·埃尔曼
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