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惊蛰时节,时常会有冷空气来袭,出现阴雨绵绵的天气,此时寒湿较重,人体容易外感寒湿之邪,出现怕冷、周身困重乏力、肢体酸痛、鼻塞流涕、咳嗽等表现,平时除了要散寒化湿,还要学会健脾补气,让人体有足够的正气,抵御外界的寒湿邪气。
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本文选自中国中医,由肥城市卫生健康局、市中医药协会编校推荐发表,版权归原作者所有。
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