惊蛰后,进入“排毒期”,建议多吃这4样,“排毒护肝”别不懂吃

惊蛰刚过,现在正是“排毒护肝”的黄金期。

最好的饮食调整就是顺应大自然,跟着它的节奏走就准没错。

下面分享4样春天应季食材,“排毒护肝”,别不懂错过了!

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1.荠菜

荠菜杂粮包

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2.春笋

春笋焖鸡

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3.茼蒿

清炒茼蒿

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4.芹菜

芹菜牛肉

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