惊蛰后，4菜使劲吃，1祛湿热，2通便，3护眼，家常做法，太鲜美了
惊蛰刚过去，气温开始回升，在这个气候多变的时节了，饮食上我们要多注意，因为雨水多加干燥，人体容易湿热，这个时候就适合吃点祛湿热的食物。
下面分享4菜，遇上就使劲吃，祛湿热，通便还护眼。
下面分享了详细的家常做法，味道鲜美，遇上不要错过了。
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1.芹菜
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2.胡萝卜
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3.菠菜
菠菜团子
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4.荠菜
荠菜猪肉馄饨
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