正月里边都是节，虽然已经开工两周时间了，人们的生活也基本回归到日常，但是在正月里边，年俗依然在继续，每天都蕴含着丰富的节日内涵。所以日子也显得特别快，眼下就到了正月二十二，这天的习俗也特别丰富。这些都是在漫长的岁月里沉淀下来的传统与智慧，让这一天显得吉祥而又多福。
首先来说，二十二是佛教中的一个重要日子，民间认为，这天是金佛下凡的时候，相传其会到民间进行游历以及巡视，根据人们的表现来决定当年的福泽，人们都要好好表现，早早起床，把家里打扫得干干净净，希望借此可以彰显出勤劳的好印象，从而赢得更多的福气。除此之外，二十二当日还有很多意义深远的习俗，届时牢记：1烤，2散，3不说，4要吃，接财接福接好运，家人平安事事顺，下面就来看看这天的具体内容与讲究吧。
1烤
烤百病，俗话说“二十二烤一烤，百病不来扰”，这是在很多地区都广为流行的一项习俗，有的是在正月十六，但更多的是在二十二这天。人们会提前收集柏树的树枝，或者是松树的树枝，因为二者都散发着芳香的气味，有助于以驱虫杀菌。到了傍晚时分，人们就会燃起火堆，一家人都走出来，围着火堆烤，手，脚，腰，腿等身体各处都要烤到。人们认为通过烤柏火，可以驱除病痛，赶走不顺。有时候还会拿出食物在上边烤熟烤热来吃，据说吃了烤过的食物，一年都可以平安无疾。当然时至今日，这一些习俗已经不多见了，但在开春时节，气候乍暖还寒，也是提醒我们要注意保暖，来循序渐进地适应气候变换。
2散
散甘节，甘者，代表着甘露，此时已经是开春时节，年过得差不多了，人们也要为春耕做打算了。二十二这天，人们要将提前准备好的干草以及稻谷杆等，拿到田间地头，插到土里，还要插到井边，磨盘等出，来祈祷风雨和顺，在春耕之际可以及时降下甘露，使得作物们能够顺利生长，为一年的好收成夯实基础。在古时，人们种地多是依靠上天，因而在耕种之余，经常会进行祈祷。而散甘节这一习俗，也是人们在春耕之际的深深祈福，希望可以拥有一个丰衣足食的好年景。
3不说
不说消极的话，正月二十二习俗众多，都在围绕着“祈福”而展开，除了以上提到的接金佛，烤百病，散甘节之外，在沿海地区，这天是渔民们祭拜龙王的日子，人们要准备好丰盛的供品，对龙王虔诚地祭拜，希望可以保佑出海平安，渔业兴旺。在这一天当中，人们的言行也都要格外注意，要与人和和气气的，多说吉祥的话，而不能去说消极的，晦气的言语，尤其是“翻了”，“完了”，“坏了”等，这在开年之初显得不吉利。
4要吃
饺子，接金佛的日子，民间讲究要吃些素饺子，其寓意着吉祥美满，多财多福，这时候可以用当下的春菜来做馅，好吃又吉祥。
1、新鲜的菠菜一小捆，仔细摘摘，根部可食用但难清洗，可以直接剪掉，然后多冲多搓，彻底干净为止。
2、先来在锅里添上宽水煮开，将其放到里边，浸没其中十几秒后就迅速夹出来。用凉水去降温，继而攥干，进一步切碎了。
3、鸡蛋两三个的样子，先在碗里混合匀了，接着来炒，油多一点，热透后放蛋液。很快就炒熟了，先扒拉到一边，加入葱花，在热油里边烹香后，淋入一些酱油，在锅里炒香后关火。
4、接着把鸡蛋剪得小一些，与锅里的葱油拌匀，继而放入蔬菜，调好味道就可以包了。
豆腐，祈福纳祥的日子，也别忘了端上一盘豆腐，增添多福的好兆头，而且开春之时正需要各种营养的补充，其本身营养多样且鲜嫩美味，很适合现在的气候。
1、这里先泡上一小把木耳，待彻底变软后，一一搓到，剪成细长条。
2、再分别切点胡萝卜以及青椒，这时候也将豆腐划成小方块。
3、炒菜前先烧点水，里边加点盐烧开，豆腐倒在里边，搅拌散开，煮一会儿，捞起来。
4、另外先调个料汁，生抽，醋，蚝油，糖以及盐，再加点白开水，调好了味道。
5、起锅放油，葱姜在里边烹香后，先把几样菜倒进去，迅速炒香，豆腐下锅，淋入料汁，继续轻轻翻炒，上色入味之后，即可关火。
八宝饭， 传统里的重要食物，香甜软糯深受喜爱，且滋养脾胃，补益气力。同时其还蕴含着八方来财之意，这个美好的日子也要给家人吃起来。
1、先将糯米洗好，用清水泡软了，再放到蒸屉上去隔水加热，将其蒸到粒粒熟透。
2、倒在大盆中，加些砂糖，黄油，用铲子拌匀。
3、来做造型，先在碗里放上保鲜膜，然后加入果干，一些饭放到里边，有豆沙馅的加一层，没有的直接把碗装满即可。
4、在吃的时候直接倒扣在碗里，去掉保鲜膜就做好了。
香蕉，开春时节，水果不能少，这时候可以吃些香蕉，其富含果胶，纤维素，以及钾等，帮助我们润肠通便，去火去燥，缓解虚乏。同时其象征着智慧与财富，在二十二可以准备一些摆上桌，让家里人都吃一些，沾沾好运气，也让身体多受益。
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