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这是6个月前写的第114篇笔记，道元洗髓功助力身心富足更有效率！

这是道元强身阁的道田师兄，古法强身效能倡导者，致力打造洗髓功教学的黄埔军校，用洗髓功帮上千人摆脱身体困扰。

以下是笔记内容：

自然是大宇宙，人体有小宇宙，天人呼应，则康强，反之，则易损，黄帝内经也重点讲了这个道理，也正符合中国传统文化的精要。

今在得到听海归博士的日课，也讲到中yi与西yi的看法，对于西yi他有一套科学的方法及流程，他有他的优势，对于中yi他有他的逻辑及理念，预防、调理都是不错的选择，而日课里讲到，无论什么方法，试一试总有几个人是有效的，对于这一点，说明把身体调好的概率问题，西yi也一样存在。

真正有效的方法，都是对大量应用的总结，比如张仲景、孙思邈等先贤很厉害，这些只是我们知道的，还有厉害的我们不知道，因为没有记录。

厉害的人，还能把自己的所做所为记录下来，对后人有帮助，这是不朽的力量。

反思自己，做不了不朽，做点有意义的事，何必不可?当事情有意义了，人不会拧巴，更加热爱生活及工作，就活得很好了，怎么找到自己有意义的事？就是多找，每个人多少都有点天赋，多试才知道。

回到开头，主动选择环境，在正确的时间，遇见正确的人，做对的事，这就是宇宙的天人呼应。

事实上，每个人多数情况下，都是被生活推着走的，那里还顾得上主动选择？祝我们做一个能主动选择的人，有空多学点技能，也是给未来存点主动的筹码。

今没练功，还在修养，加油！

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