今年春天，花粉过敏来得特别早，也特别猛。不少人刚脱下厚外套，就开始不停地打喷嚏、流鼻涕，眼睛也痒得难受。花粉过敏变严重的主要"凶手"就俩——一个是气温升高让树木生物钟乱套，一个是二氧化碳让树木"暴饮暴食"产生更多花粉。
全球变暖导致春季气温上升更快，许多植物比往年提前进入花期，春天来得早，树木就提前开始开花散粉。本来该3月底才飘的杨树柳树花粉，今年2月底就开始满天飞了。
还有个重要原因，就是现在空气中的二氧化碳变多了，烧天然气做饭、开车加油、开空调，工厂烧煤发电、炼钢，这些都在"排碳"。这东西对树来说就像"肥料"，让它们长得更旺，产生的花粉也更多。大气中二氧化碳（CO₂）浓度升高会刺激植物生长，导致花粉产量增加，某些植物的花粉量可能比几十年前翻倍。而部分植物的花粉蛋白质结构可能变得更易引发过敏反应。
北京今年春天的刮风天好像稍微多一点。风一吹，花粉就跟着到处跑，能飞出去老远。有时候明明小区里没几棵树，可花粉还是能飘进来，甚至在无植被的城市地区形成高浓度花粉污染。下一场春雨，雨水能暂时冲刷花粉，但雨后晴天往往伴随花粉爆发式释放。
说个冷知识：你以为花粉只在白天飘？错！凌晨4-6点才是花粉浓度最高的时候。这是我用无数次凌晨被憋醒的经历换来的宝贵经验。现在我养成了睡前关窗的习惯，虽然有点闷，但总比半夜起来找氯雷他定强。
口罩的选择也很有讲究。普通医用口罩就是个心理安慰，我试过十几款之后发现，只有N95才能真正挡住那些该死的花粉颗粒。最魔幻的是我发现花粉过敏居然会进化...前几年只是打喷嚏，现在发展到眼睛肿得像桃子。眼科医生给我开了瓶色甘酸钠滴眼液，效果意外地好。
千万别相信"多接触就能适应"这种鬼话。我就是信了这个邪，结果去年花粉季直接哮喘发作进了急诊。现在我的策略很简单：打得过就打，打不过就跑。花粉指数超过150？对不起，今天我家就是我的全世界。
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