周末放假在家,瘫在沙发上刷着手机,肚子饿了却对着空荡荡的厨房发愁,不知道吃什么。别担心,为你精心准备了八道简单好吃、酸辣开胃的下饭菜,让你的味蕾在假期尽情狂欢!
一、花生烧猪蹄
材料准备:猪蹄 2只(约500克);花生 100克;老抽 适量;生抽 适量;红糖 适量;生姜 3片;大葱 1根;八角 2颗;香叶 3片;干辣椒 适量;盐 适量;清水 适量;料酒 适量;食用油 适量
做法步骤:
1. 准备猪蹄:猪蹄洗净后,用清水煮沸去血水。水开后捞出,用冷水冲洗干净。
2. 炒花生:花生提前用干锅小火炒香,保持花生的脆香口感。炒至微黄色即可,避免过火。
3. 炝锅调料:锅中倒入少许食用油,放入姜片、葱段、八角、香叶和干辣椒炒香,出香味后加入少许料酒。
4. 煮猪蹄:将猪蹄放入锅中,加入老抽、生抽,炒匀至表面上色。然后加入足量的清水,水量要覆盖猪蹄。
5. 加入调味料:加入红糖,翻动均匀后,调至中小火继续炖煮40分钟。此时可以适量加入盐进行调味。
6. 加入花生:将炒香的花生加入炖煮的猪蹄中,继续炖煮30分钟,直到猪蹄软烂、花生吸满汤汁。
7. 收汁与盛盘:最后大火收汁,汤汁浓稠后即可关火,盛出猪蹄与花生,撒上一些葱花装饰。
二、辣椒炒鸡蛋
食材:
青椒2个,鸡蛋3颗
做法:
1.油热打入鸡蛋,煎熟捞出,切块备用。
2.底油炒香蒜末,放青椒,加少许盐炒至表皮微皱。
3.放入鸡蛋,加2勺生抽,根据口味加盐,翻炒均匀。
三、清炒菠菜
【食材】
菠菜,蒜末
【做法】
1. 菠菜去根洗净,锅中烧水加少许盐和油,水沸后放入菠菜焯水20秒,捞出过凉水沥干备用
2. 锅烧热倒油,放入蒜末小火爆香,转大火倒入菠菜快速翻炒
3. 加入盐和鸡精,保持大火翻炒1分钟至菠菜入味即可出锅
四、红茶排骨
材料:排骨:500克;红茶包:2个;生姜:3片;大葱:1根;料酒:适量;生抽:适量;老抽:适量;白糖:1大勺;盐:适量;清水:适量
做法步骤:
1. 准备食材:排骨清洗干净,切成段;葱切段,姜切片备用。红茶包拆开,茶叶放入茶包中,用热水泡开备用。
2. 焯水去腥:锅中加入适量水,放入排骨和几片姜,烧开后撇去浮沫,捞出排骨沥干水分。
3. 煸炒排骨:另起锅,加入少许油,放入姜片和葱段,煸炒出香味。然后加入排骨,翻炒至排骨两面微黄色。
4. 调味入锅:加入料酒、生抽、老抽、白糖,翻炒均匀,使排骨上色。
5. 加入红茶水:将泡好的红茶水倒入锅中,水量刚好没过排骨。大火烧开后,转小火慢慢炖煮30-40分钟,直到排骨熟烂入味。
6. 收汁:待排骨炖至汤汁浓缩时,开大火收汁,最后根据口味加入适量盐调味。
7. 装盘与上桌:收汁至浓稠后,关火,捞出排骨装盘。可撒上些葱花或香菜装饰,增加色香味。
五、西兰花炒香菇
准备食材
1,西兰花掰成小朵,放在清水里,加一勺盐浸泡一下,然后再用清水清洗干净,香菇冲洗干净后切片备用。
2,锅里烧水,水开后放入西兰花,加一点食用油焯烫30秒后捞出来过凉。
3,起锅烧油,放入蒜末爆香,放入香菇炒软,接着倒入西兰花煸炒一下。
4,调味加一勺生抽,一勺蚝油,适量黑胡椒,再加一点盐和鸡精,翻炒均匀就可以出锅装盘了。
六、板栗红枣枸杞鸡汤
食材:土鸡半只或一只、剥好的板栗一小碗、红枣、枸杞、葱姜、盐。
做法:
1. 土鸡洗净砍小块,冷水下锅焯水后控干水分。
2. 油热下姜葱爆香,放鸡肉炒一会,装入砂锅。
3. 加开水小火炖 1 小时,放入板栗、红枣、枸杞,继续炖 20 分钟,加盐调味即可。
七、春笋炒五花肉
所需食材:春笋2根(约400克)、五花肉200克、青蒜苗3根、干辣椒3个、蒜瓣3粒、生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、白糖少许、盐适量、食用油适量
步骤:
1. 春笋剥去外层硬壳,切掉老根,切成薄片后放入沸水中焯烫3分钟,捞出沥干去除涩味。
2. 五花肉洗净切薄片,厚度约2毫米,这样煸炒时容易出油且口感不腻。
3. 青蒜苗洗净切段,蒜白和蒜叶分开,干辣椒剪小段,蒜瓣拍扁备用。
4. 热锅凉油,放入五花肉片中小火煸炒,慢慢煸出油脂至肉片微卷呈金黄色。
5. 将肉片拨到锅边,放入蒜瓣和干辣椒爆香,再加入笋片大火翻炒2分钟。
6. 调入生抽、老抽、料酒、白糖和少许盐,快速翻炒均匀让笋片上色入味。
7. 最后放入青蒜苗,先下蒜白炒10秒,再放蒜叶翻炒几下即可出锅装盘。
八、辣椒拌大葱
准备食材:大葱、青辣椒、红辣椒、蒜、香菜、芝麻油、盐、生抽、白糖、米醋。
做法步骤:
1、准备3根大葱,去掉老皮,清洗干净后先切成段,再顺刀切成细丝,用清水冲洗去掉部分辛辣味,控干水分备用。
2、准备两个青辣椒、两个红辣椒,去蒂去籽后斜刀切成细丝,喜欢更辣口味的可以保留部分籽。准备几瓣大蒜,拍碎剁成末,香菜洗净切段。
3、取一个大碗,将大葱丝、青辣椒丝、红辣椒丝、香菜段放入,加入蒜末、1勺盐、1勺白糖、2勺生抽、1勺米醋,淋入1勺香油,撒少许熟芝麻。
4、用筷子充分翻拌均匀,让调料均匀裹在食材表面,静置腌制5分钟,让味道渗透。
5、装盘即可食用,这道凉拌菜清香脆爽、略带辣味,非常开胃。
这八道下饭菜做法简单,酸辣开胃,让你在放假或周末在家也能轻松享受美食。赶紧动手试试吧!
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