脱发，特别是头油、头痒、掉发多的朋友，用凉血生发的药效果却不太好。这是为什么？
其实，调理这类脱发，不能只看单一原因。
血热确实是常见问题，但如果只清热，不解决湿气堵塞毛囊的问题，头发还是长不好！
根本原因往往是血热和湿气搅在一起，堵住了毛囊出口，发根得不到营养。
血热夹湿、毛囊堵塞、发根失养，是很多脂溢性脱发的关键。
很多人反复发作，就是没打通这个堵塞！
现代人饮食油腻、熬夜、压力大，容易生热生湿；
湿热往上走到头皮，头发就油、就痒；湿热堵住毛囊，气血上不来，头发就细软、脱落。
看这类人的舌头，常常是舌红、苔黄腻，这就是有湿热。
调理这类脱发，思路要清楚：清热、祛湿、通毛窍，得结合起来。
这里分享一味常见药：侧柏叶。
它性子微寒，味涩，主要作用是清热凉血，也能燥湿；
寒能清热，改善毛囊发炎；苦能燥湿，减少出油；还能有点凉血活血的作用，帮助头皮微循环。
分享几种常用搭配思路：
01、侧柏叶 + 苦参：
如果头皮特别痒，油脂多，可以加苦参：
它清热燥湿、止痒力强，和侧柏叶一起，清洁去油的效果更明显。
02、侧柏叶 + 丹参：
如果脱发时间比较长，头皮发暗，感觉不舒服，可以加丹参：
它能活血，疏通被湿热堵住的局部气血，和侧柏叶的凉血配合，改善循环。
03、侧柏叶 + 茯苓：
日常可以搭配起来外洗使用：
侧柏叶抓一把（约30g），可以选上面搭配的一味（15-20g），一起加水煮开后再熬15分钟左右；
滤出药水，放温后浸泡、冲洗头皮，轻轻按摩几分钟，每周洗两三次，洗完后不用再用清水冲。
侧柏叶也可以内服，适合血热明显的人，但需要经过辨证。
最后提醒大家，这个思路主要针对头皮油、痒、舌红苔黄腻的血热夹湿类型。
如果你的脱发是头发干枯、没光泽，人很乏力、脸色白，那可能是气血亏虚，不适合这个方法。
脱发如果很严重，还是经过专业辨证，系统调理，才能事半功倍！
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