说起古代皇帝，大伙第一反应都是全天下最风光的人，住着金碧辉煌的皇宫，吃着山珍海味，生病了还有专属太医院随时伺候，按说寿命应该比普通老百姓长才对。可真实数据却完全相反，从秦始皇称皇帝开始到清朝覆灭，历朝历代一共出了400多位皇帝，平均寿命居然只有39岁，还有60多位没活过30岁，这反差大到让人不敢信，背后到底藏着哪些原因呢？
想当好皇帝真不是件容易事，每天的工作强度远超普通人想象。全天下大大小小的政务都得皇帝拍板，出了任何问题，最后锅都得皇帝自己背，这份压力真不是一般人能扛。光是批奏折就能把人累垮，不少皇帝从早批到晚，几乎没什么休息时间。清朝的雍正皇帝就是典型，一年只休息三天，每天凌晨五点就起床处理政务，一直忙到半夜十二点才睡觉，最后硬生生把自己累得早逝。
哪怕皇帝拼了命干活，也不见得能把国家治理得顺风顺水，总有各种各样的糟心事找上门。嘉庆时期天理教攻入皇宫，让嘉庆一辈子都觉得这是奇耻大辱，天天堵得慌。道光在位时签订了不平等条约，光绪从登基开始就被慈禧压制，一辈子都抬不起头，长期心情不好，身体自然好不了。
坐上皇位不等于就能高枕无忧，这个位置盯着的人太多了，随时都有可能掉脑袋。不管是手握兵权的乱臣贼子，还是同一个皇族的兄弟叔伯，谁都想要这份至高无上的权力，皇帝得时时刻刻提防着。连被称为千古一帝的汉武帝，一辈子都活在被人暗害的阴影里，经常为了躲避谋害留宿行宫，根本睡不上一个安稳觉。
历史上死于非命的皇帝足足有六十多个，比如说崇祯帝在李自成打进北京后自缢，汉少帝刘辩、唐昭宗都是被人毒死的。哪怕没被谋害，天天提心吊胆过日子，心神长期得不到安宁，身体自然会被拖垮。而且这个位置根本没法辞职，哪怕你不想干了，丢了皇位基本上也就丢了命，根本没退路。
皇帝除了处理政务提防夺权，还有一项必须完成的任务，就是繁衍子嗣，保证皇位后继有人。历朝历代的皇帝都有三宫六院，哪怕没有三千佳丽，人数也不少。本来皇帝已经因为工作和压力累得够呛，还要抽时间兼顾后宫，身体早就被严重透支了，根本缓不过来。
还有不少皇帝干脆彻底摆烂，天天沉迷美色纵情享乐，根本不管朝政，这样的生活方式能长寿才怪。汉成帝刘骜极度宠信赵飞燕赵合德姐妹，为了纵欲还大量服用丹药，最后直接死在了赵合德的住处。唐玄宗李隆基宠爱杨玉环，误了朝政也拖垮了身体，最后被逼赐死杨玉环，自己也郁郁而终，就是最好的例子。
最后还有个绕不开的原因，就是古代的医疗水平实在有限。现在看起来轻轻松松就能治好的小病，放在古代就是能要人命的疑难杂症，整个古代也没几个能和李时珍比肩的名医，好多病根本连病因都找不出来。明神宗从小就得了疝气，一直调理也没见好，最后还是死在了这个病上，乾隆皇帝得中风，当时的太医也根本没办法根治。
哪怕太医有能力治病，也未必敢放开手脚给皇帝治，给皇帝看病的压力太大了。治不好那就是掉脑袋的大罪，搞不好还会连累家人被诛九族，换谁不犯怵。碰到不好治的病，不少太医都只会开点温补的方子保守治疗，不敢下猛药耽误了病情，不少皇帝就是这么被耽误了。
普通老百姓虽说要为温饱发愁，可不用担这么大的责任，也不用天天提防别人害自己，日子过得轻松自在，反倒更容易长寿。这么看下来，皇帝这份看着风光的职业，其实是个减寿的高危活，换谁坐那个位置，估计都很难长寿。
参考资料：人民网 古代皇帝为何大多短命
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