近日，南京市第二医院肝病科收治了一例因运动导致横肌纹溶解的男性患者张先生（化名）。据悉，该男子38岁，又高又胖，平常并无锻炼习惯，无基础疾病史。

据了解，张先生为了减肥，做了一项高强度、超过半小时之久、单一重复的上肢臂力训练。之后他感双上肢酸痛不适，2天后来院检查，肝功能异常，谷草转氨酶水平明显升高。原来是突然的过量运动诱发了横纹肌溶解症。

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该院风湿免疫和儿童青少年肝病科钟艳丹主任医师介绍，横纹肌溶解症的典型表现是“三联征”：肌肉疼痛、酱油色尿以及全身乏力。其诱发因素多种多样，既包括非创伤性的过度运动，也包括创伤性的挤压伤、大面积挫伤和烧伤，此外药物、毒物、感染及其他疾病也可能引发。值得关注的是，也曾有报道称短时间内过量食用不洁净的小龙虾同样会诱发此病。

钟艳丹提醒，预防横纹肌溶解症，关键在于科学运动、循序渐进，运动前充分热身、运动后及时拉伸，同时注意保持充足水分，避免在极端环境下过度锻炼，一旦出现肌肉剧痛、尿色异常等早期症状，应高度警惕并及时就医。

通讯员 朱诺

扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖