来源：环球网

三月末春光明媚，空气中花粉、柳絮等过敏原浓度明显升高。据观察，近日因过敏症状前来就诊的患者数量明显增加，部分医院相关科室甚至出现“一号难求”的景象。

在春季过敏盛行之际，如何科学防治过敏？北京四惠西区医院特聘专家张惠敏主任给予了详细解答。

一到春天就过敏 体质失衡是根本

“很多人认为过敏是免疫力过强导致的‘亢进’反应，但在中医看来，凡是过敏的人，其实都存在正气不足、体质失衡的问题。”张惠敏主任开门见山地指出了过敏的本质。她表示，西医治疗过敏多着眼于控制症状，而中医更强调通过扶助正气、调整体质，从根本上改善机体对过敏原的耐受能力。

针对部分患者自行购药而药不对症的问题，张惠敏主任也就常用中成药的对应证型给出了特别提醒。

她介绍，玉屏风颗粒善于扶正固表，适合容易感冒、自汗怕风、体质虚弱者；补中益气丸偏重补中益气，适用于脾胃虚弱、中气不足、乏力易病的人群；通窍鼻炎片可散风固表、宣肺通窍，有助于改善鼻黏膜血液循环，适合春季过敏性鼻炎易发者；而明目蒺藜丸可清热散风、明目退翳，对因过敏引起的眼红、眼痒、迎风流泪等症状有明显效果。具体应该使用何种药物，一定要到医院请专业医生给予指导。

多种手段相结合 分阶段内外兼调

在治疗策略上，张惠敏主任强调，中医讲究“分阶段、内外兼治”。在过敏发作期，通过汤药、颗粒剂内服，配合针刺、放血、耳豆、穴位贴敷等外治疗法，可快速缓解鼻痒眼痒、喷嚏流涕等症状。

进入缓解期后，则可通过膏方、汤药或小儿推拿等方法巩固疗效，进一步调整脏腑功能，增强机体对过敏原的抵抗力，防止过敏反复发作。

做好居家养生 扶助正气防过敏

除了医疗干预，张惠敏主任也特别强调了居家养生的重要性。她建议，春季可适当多食用韭菜、菠菜、山药等有助于生发阳气、滋养正气的食物；每日坚持按摩足三里、关元、气海等穴位，每穴3至5分钟，以有酸胀感为宜；同时，可选择太极拳、八段锦等传统运动方式，每周坚持3至5次，每次30分钟左右，长期坚持有助于调畅气血、扶助正气。通过一段时间的系统调理，体质复归平衡，人体正气得以恢复，机体对过敏原的抵抗力增强，过敏症状自然也会随之好转。

北京四惠西区医院张惠敏主任表示，中医防治过敏重在“治本”，只要坚持内外兼治、调养结合，春季过敏这一“老大难”问题完全可以得到有效控制。