我最讨厌的就是，每当自己吐槽和倾诉一些不公的人和事时，总有人跳出来理直气壮地攻击：你自己什么样呢？都怪别人？
太逗了。
难道我有错，别人就对吗？
难道我不完美，别人就可以被原谅了，不需要付出代价，不用道歉了吗？
反思虽然是孔子提出来的值得推崇的品质，但是它有一个前提，就是反思是服务于自己的，不是服务于他人的控制欲和优越感的。
反思不是义务，我主张，人不要随便反思自己。
因为过度反思，本质是“把别人的课题背到自己身上”。
例如，你与人为善，有原则底线，但就是有人看你不顺眼；
这个时候，你不能因为有人不喜欢你而反思自己，实际上是对方是个混淆是非的人，是故意甩锅的善妒之人；
随便反思自己，会把别人的错误揽在自己身上，是用别人的偏见和错误来惩罚自己，这是无谓的内耗和自我攻击。
再说，就算反思，只要你没有真正的错误和过失，你就先不要在嘴巴上“服软”，你偷摸私下里反思。
一旦你当着别人的面反思，叨叨着是自己哪句话说错了，是自己唐突了，是自己顾虑不周了？
你看吧，机心重的人，一定会跳出来扣给你个帽子——就是你的问题！
过度反思的你，很容易成为被拿捏的人；
你越是乖巧地反思，别人越是把问题和麻烦推给你；
当你和一个人在一起，总是被胁迫和忽悠着不断反思时，你就要当心你已经中了他的圈套。
真正健康的关系，不需要你一个人反复反思。
是两个人都会反思，是对方安稳地承接了你的情绪，帮着你拨云见日，让你豁然开朗，而不是陷入自我怀疑的泥沼；
而且你发现没？
对你施压，让你反思的人，往往是消耗你的坏人。
所以，你反思的前提是：对方值得你反思；
反思是一种珍贵的情感能力，它不应该被随便滥用。
你的反思应该用在“对的人”身上：；
对的人，就是把你当人，和你一起经营关系，在乎你尊严和感受的人。和这样的人在一起，你的反思会变成成长的养分。
随便反思的人，其实是主体性不强，习惯性自我否定；
如果一个人总是咀嚼过去自己说的话，做的事，那他的反思就是折磨和煎熬；
真正的反思，是有时限的，是为了找到改进方向，是有终点和正面结果的。
与其说反思，不如说复盘，反思好像暗示自己我有罪，而复盘是一种中性的，带着期待和内心秩序的情感活动。
它比反思更加冷静、客观，少了情绪化和自我攻击，多了从容和中肯。
老实人，尤其不要随便反思自己，因为不是所有人都配得上你的反思。
对于那些试图用关系和虚幻的道德感来推卸责任的人、对于那些永远不反思自己的人——你不需要反思，你需要的是：
反思这是谁的主责？
反思是谁占到了最大的利益且很少付出?
反思对方在指责你之前做了哪些铺垫？
反思是谁先挑起的事端，又迅速甩锅装死？
反思对方用了什么话术让你难过和模糊不清？
你要清醒地看见问题在谁身上，然后果断地做出选择。
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