你会不会觉得，自己作息规律爱运动，身体就肯定没毛病？杭州这位45岁大哥的遭遇，真的给所有人敲了个脆生生的警钟。拼了十几年熬出事业安了家，戒掉烟酒坚持跑步，全马都能稳稳跑完，谁能想这位大哥叫刘建国，老家是吉林长春的，来杭州打拼已经十多年了。靠着自己一股子拼劲，拼到了房和车，还开了自己的公司，家庭美满妻子贴心，妥妥的中年人生赢家模板。人也是典型的东北汉子，高大英俊仗义有担当，身边做生意认识的朋友，没一个不夸他的。
到意外说来就来，连反应的机会都没有。
人到中年事业稳定，他也没像好多老板那样放飞自我，反而特别注重养生保养。每天早上雷打不动起来跑步，晚上十点前肯定关灯睡觉，也就出去应酬的时候抿两口酒，烟早在好几年前就彻底戒掉了。说起来他的生活习惯，比绝大多数年轻人都健康得多。
就在今年三月二十二号，他还特意去无锡参加了马拉松，顺顺利利跑完了全程。这些年附近城市只要办马拉松，他体检合格有空就一定会去参加，一直觉得自己身体硬朗得很，一点都不像是四十多岁的人。谁能想到才刚过去两天，三月二十四号那天，他独自开车行驶在杭州的某座说起来真的特别让人感慨，刘先生自己一直觉得，保持运动规律作息，身体就不可能出大问题。所以他这么多年，几乎从来没主动去做过全身体检。说起来这也是好多现代人的通病啊，没疼没痒就不去医院，除非单位强制要求，不然三五年都想不起来查一回身体。
高架桥上，突发心梗。等路人发现异常送医抢救的时候，早就错过了心梗抢救的黄金四分钟，医生也回天乏术，没能把人大家总觉得，没症状就是没病，体检就是浪费钱浪费时间，真等到不舒服了去医院，往往都已经拖成了大问题。刘先生这事儿，真的把这个道理摆到了所有人面前，残酷但真实。三月二十八号上午，刘先生的告别仪式在杭州当地的殡仪馆举行。他公司的员工，相处多年的朋友，好多人都过来送了他最后一程。在场所有人里，最悲痛的就是他的妻子。
留住。他妻子说，自己丈夫这一辈子，为了这个家为了手里的公司，真的太拼了。好不容易日子过起来了，刚能松口气享享清福，他就这么突然走了。要是能再给她一次机会，哪怕一万次机会，她还是要嫁给这个男人。这句话说出来，在场的人没一个不掉眼泪的。
这几年其实也有几位小有名气的人，跑完步之后发生猝死的意外。网上好多人都骂跑步害命，其实真不是这么回事。跑步本身不是元凶，顶多就是个诱因罢了，问题出在本身身体就有没发现的隐患。
要是本身就有高血压这类基础病，真的别偷懒，每年体检一定要把心脑血管、颈动脉这些项目都查一遍。看看血管有没有堵塞，有没有长斑块，这些不起眼的异常，恰恰就是心梗脑梗发作的前兆，早发现早干预就能躲过一劫。
好多中年人现在都是这样，上要养老人下要养孩子，一家老小的担子都压在自己一个人身上，总想着把钱花在家人身上，把时间留给工作，自己的身体能扛就扛，能拖就拖。总说等忙完这阵子再去检真的别觉得爱运动作息好就万事大吉，隐性的身体隐患，不做体检根本查不出来。毕竟咱们自己不是医生，感觉不出来不代表就没毛病，每年一次体检，花不了多少钱费不了多少时间，却是对自己对家人最大的负责。
查，等孩子大了再好好休息，可谁能想到参考资料：人民日报 防范心梗风险 重视定期体检
，意外根本不会等你安排好一切再来。
热门跟贴