我今年整73岁，姓温，在老家属院住了四十多年，每天遛弯、买菜、跟街坊唠嗑，见过不少同龄的老人，有的活得舒心敞亮，有的整日愁眉不展，慢慢就发现，人活到73岁，钱财、房子都成了身外之物，能守住身上这九个优点，才是真的通透、真让人佩服，我自己也在慢慢学着做到，今儿就跟大伙好好唠唠。
第一个优点，不插手子女的小家庭，懂得放手不越界。人老了最容易犯的错，就是放不下子女，总觉得他们还小，啥都想管。小到柴米油盐，大到育儿工作，都要插嘴指点，到头来既惹子女厌烦，自己也劳心费神。我身边有位75岁的段姨，儿子成家后，她从不去掺和小两口的事，子女不主动求助，她绝不多言，周末子女回来就开开心心吃饭，平时就过自己的小日子，母子关系处得特别融洽。73岁了，子女都有自己的活法，放手不是不管，是不添乱，守住边界，各自安好，才是最明智的。
第二个优点，不跟旁人攀比，过好自己的小日子。年纪大了，总难免听旁人说谁家子女有本事，谁家退休金高，谁家换了大房子，心里难免犯嘀咕。可真正活得通透的老人，从不去攀比。我认识的贺大爷，74岁，退休金不高，住着老房子，每天养花遛鸟，吃着粗茶淡饭，照样乐呵呵的，从不去羡慕别人的生活。人到晚年，攀比只会徒增烦恼，自己的日子自己舒心，比啥都强，不眼红、不嫉妒，心安理得过好当下，就是福气。
第三个优点，身体能自理，不轻易拖累家人。73岁，身体难免有小毛病，但能坚持自己照顾自己，不事事依赖子女，真的很让人佩服。我现在每天自己穿衣、做饭、打扫卫生，头疼脑热自己去社区医院，从不让子女放下工作来伺候。小区里有位76岁的姨，腿脚稍微不利索，还是坚持自己洗漱、买菜，她说自己能多动动，子女就少操点心。能自理，既是给自己尊严，也是给家人减负，这份独立，晚年最珍贵。
第四个优点，有自己的小爱好，日子不空虚。最怕老年生活无所事事，整天坐在家里发呆、看电视，日子过得寡淡无味。而有爱好的老人，眼里都有光。我爱织毛线，给孙子、街坊邻居织围巾帽子，每天忙得不亦乐乎；还有位老伙计爱写毛笔字，每天在小区空地上练字，一写就是一下午。有个爱好，就有了精神寄托，日子过得充实，不会觉得孤单，也不会总想着烦心事，这是晚年最好的精神食粮。
第五个优点，心态平和，不生气、不钻牛角尖。人老了，脾气容易急躁，一点小事就上火、钻牛角尖，可气大伤身，到头来难受的还是自己。我以前也爱较真，家里一点不顺心就发脾气，后来身体出了小毛病，才慢慢改过来。现在不管遇到啥事，都劝自己放宽心，邻里之间有小摩擦，笑笑就过了，家里有小矛盾，不往心里去。73岁了，心态平和比啥都重要，不生气、不纠结，心宽了，身体自然就舒坦，病痛也会少很多。
第六个优点，吃饭清淡有度，不糟蹋自己的肠胃。年轻时候爱吃大鱼大肉，年纪大了，肠胃早就扛不住了。能坚持清淡饮食，三餐规律，不暴饮暴食，也不随便凑合，是很难得的优点。我现在每顿吃七分饱，多吃青菜杂粮，少吃油腻辛辣的食物，偶尔解解馋吃点肉，也绝不贪多。身边不少长寿老人，都是吃饭清淡有节制，不糟蹋肠胃，身体才硬朗。好好吃饭，是晚年养生的根本，能做到这一点，真的很自律。
第七个优点，说话有分寸，不搬弄是非、不嚼舌根。老年圈子里，最忌讳的就是搬弄是非、嚼舌根，东家长西家短地乱说，很容易得罪人，也给自己添堵。我一直提醒自己，说话留分寸，不在背后议论别人，邻里之间的闲话，听过就忘，不传播、不评价。有位73岁的陈姨，不管跟谁相处，都说话和气，从不嚼舌根，整个小区的人都愿意跟她来往。说话有分寸，是人品，也是修养，晚年守住嘴，才能守住安稳。
第八个优点，念人好，忘人过，懂得感恩。大半辈子下来，难免跟人有过小矛盾、小过节，也受过别人的帮助。真正让人佩服的老人，从不忘别人的好，也不记恨别人的过错。别人帮过自己，记在心里，有机会就回报；跟人有过节，不放在心上，转头就释怀。我常跟老伙计说，记着别人的好，心里就暖，总记着仇，心里就堵得慌。懂得感恩，懂得释怀，心里装着美好，日子才会温暖。
第九个优点，不畏惧衰老，坦然接受当下。很多人到了这个年纪，总怕老、怕病、怕离别，整日忧心忡忡，可越是害怕，日子越过得压抑。而坦然接受衰老的老人，反而活得自在。我现在从不觉得自己老了就没用，每天该干啥干啥，接受身体的变化，接受日子的平淡，不焦虑、不恐慌。生老病死是自然规律，坦然面对，过好每一天，不辜负剩下的时光，这份从容，最让人敬佩。
人活到73岁，早已过了争强好胜的年纪，这九个优点，看似简单，却藏着晚年生活的大智慧。不添乱、不攀比、能自理、心平和，守住这些，日子就会过得舒心、安稳、有尊严。对照看看，你占了几条？能做到一半，就已经很优秀了，愿我们都能守住这份通透，安安稳稳度晚年。
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