《黄帝内经·灵枢》第十四章《骨度》讲述了黄帝询问伯高如何确定经脉的长度，以及标准人体的尺寸。
黄帝问伯高说：“《脉度》篇中提到的经脉的长度，是如何确立的？”
伯高回答说：“首先要测量人的骨节的大小、宽窄和长度，这样就可以确定经脉的长度了。”
黄帝说：“我想听听一般人的尺寸是多少。假设一个人身高七尺五寸，那么他的骨节大小和长度各是多少？”
伯高回答说：“头骨的最大周长是二尺六寸，胸部的周长是四尺五寸。腰部的周长是四尺二寸。头发覆盖的范围，从颅骨顶部到颈部的距离是一尺二寸。从头发以下到下巴的距离是一尺，这里的距离是固定的。
从喉结以下到锁骨中间的距离是四寸。从锁骨以下到胸骨剑突的距离是九寸，如果超过这个长度则肺部较大，如果达不到这个长度则肺部较小。从胸骨剑突以下到耻骨联合的距离是八寸，如果超过这个长度则胃较大，如果达不到这个长度则胃较小。从耻骨联合以下到耻骨上缘的距离是六寸半，如果超过这个长度则回肠较宽较长，如果达不到这个长度则回肠较窄较短。耻骨的长度是六寸半。从耻骨上缘以下到大腿内侧上缘的距离是一尺八寸。从大腿内侧上缘以下到大腿内侧下缘的距离是三寸半。从大腿内侧下缘到脚内踝的距离是一尺三寸。从脚内踝以下到地面的距离是三寸。从膝盖后面到脚跟的距离是一尺六寸。从脚跟以下到地面的距离是三寸。因此，骨围过大就是超出正常范围，过小就是低于正常范围。
从鬓角以下到颈椎的距离是一尺。从腋窝中间看不见的部分的长度是四寸。从腋窝以下到肋骨末端的距离是一尺二寸。从肋骨末端以下到髋关节的距离是六寸。从髋关节以下到膝盖中间的距离是一尺九寸。从膝盖以下到脚外踝的距离是一尺六寸。从脚外踝以下到京骨的距离是三寸。从京骨以下到地面的距离是一寸。
耳朵后方靠近头骨凸起的地方宽度是九寸。耳朵前方靠近耳门的地方宽度是一尺三寸。两个颧骨之间的距离是七寸。两个乳头之间的距离是九寸半。两个髋关节之间的宽度是六寸半。
脚的长度是一尺二寸，宽度是四寸半。从肩部到肘部的长度是一尺七寸；从肘部到手腕的长度是一尺二寸半。从手腕到中指根部的长度是四寸。从中指根部到指尖的长度是四寸半。
从颈部发际线以下到背部脊椎的距离是二寸半。从脊椎开始到尾骨共有二十一节，总长度是三尺，上面每一节的长度是一寸四分之一分之一，多余的分数部分在下面几节。因此，上面七节直到脊椎的位置总共是九寸八分之七。这些就是一般人骨节的尺寸，用来确定经脉的长度。因此，当我们观察经脉在身体上的表现时，如果它们显得浮显且坚实，那么说明气血充盈；如果它们显得细小且深沉，那么说明气血较少。”
来源：《黄帝内经》
翻译：小悟
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