你知道吗？阳气不足，同房后就特别容易感觉身体被掏空。现在有不少朋友啊，饱受这种“事后疲惫”的折磨，每次稍微温存一下，第二天就像刚干了三天三夜的苦力一样，腰酸腿软，白天上班一点精神都没有，天天哈欠连天的。也试着吃了一堆七七八八的补品，或者随便喝点什么十全大补汤，感觉就是没什么大的改善，甚至还容易上火。
其实这种疲惫感啊，说复杂它很复杂，什么气血亏虚、肝气郁结、脾胃不和、湿热下注等等问题，都会影响到身体机能的运转，让你觉得累。尤其是咱们现在的成年人，平时熬夜加班多、压力大，体内往往是既有虚又有瘀还有湿，如果你从这个复杂的思路去调理啊，难免是眉毛胡子一把抓，钱没少花，用药又多又不对症。
但是说简单，它也简单，你从阴阳的角度去看待这种疲劳，就简单多了。俗话说得好，“耗精即是耗阳”，夫妻同房的过程，其实是一个消耗人体真阳和气血的过程。阴阳平衡、底子好的人，消耗了也能很快运转过来；但如果你本身就阳虚了，底气不足，稍微一折腾，阳气更加亏空，身体就像块没电的旧电池，当然就总觉得累得不行了。
这种人呢，除了同房后长时间缓不过劲儿来，平时还总是觉得怕冷、手脚经常发凉，腰部和膝盖酸软使不上劲，三天两头觉得头晕、没力气，干点什么事都觉得很吃力。
那么你说补阳，怎么补呢？人的阳气根底在于肾和脾，所以关键要把这股阳气给培补起来。有一个中成药啊，叫做复方南五加，对于这种阳气不足导致的疲惫、酸软等症状，能起到很好的改善作用。
它这里的成分搭配很巧。其中的南五加皮，这是一味非常接地气的好东西，不仅能强健筋骨，还能温补我们的阳气，把底子给打牢；而重点要说的就是淫羊藿了，很多人应该听说过，这可是大自然里补助阳气的“猛药”，相传吃这种草的羊都特别健壮。它能直接给你身体注入一股暖流，把亏空的阳气和精力给实打实地填补上来。
全方这么一搭配，既能温阳托底，又好吸收，就像是给亏空的身体重新插上了充电宝。让你阳气渐渐充足起来，底子厚实了，以后再去面对夫妻生活，第二天你就不用再怕浑身酸软、疲惫不堪了。
最后要多啰嗦一句，好东西也要看情况。如果你正好在感冒发热期间，身体正跟外感风寒打架呢，那这段时间千万别用。咱们先养好感冒，再慢慢调理虚寒。
声明：本文仅供参考，用药请遵医嘱。
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