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中国幅员辽阔，不同地域的山林孕育出丰富的野生蘑菇资源。在众多省份里，云南和黑龙江是公认最爱吃、最会吃蘑菇的地方。两地的山林气候得天独厚，野生蘑菇种类多、产量大，当地人把蘑菇融入一日三餐，创造出无数经典美食，形成了独有的菌子饮食文化。
云南是当之无愧的“菌子王国”，也是中国野生蘑菇种类最多的省份。这里的高原山地气候，加上充足的雨水和光照，每年6到9月的雨季，山林里就会冒出各种各样的野生菌。据统计，云南可食用的野生菌有200多种，占全国的一半以上。对于云南人来说，雨季就是一年中最重要的“菌子季”，家家户户都会上山采菌，菜市场里摆满了带着泥土的新鲜菌子，就连餐馆的菜单也会全部换成菌子菜品。
云南人吃蘑菇，最讲究原汁原味，尽量保留菌子本身的鲜味。最具代表性的是鸡枞菌，被称为“菌中之王”，肉质细嫩，味道鲜甜。云南人最常做的是清炒鸡枞，只用大蒜和盐调味，大火快炒十几秒出锅，就能吃出鸡枞的极致鲜甜。还有鸡枞油，把鸡枞炸干后用香油浸泡，能保存一整年，平时拌面条、拌米饭，香得不得了。
松茸是云南的高端菌子，口感脆嫩，香气独特。高端吃法是刺身，蘸一点酱油和芥末，或者用黄油煎，只撒一点盐，就能突出松茸本身的鲜香。牛肝菌也是云南人的日常最爱，种类多，口感肥厚，炒的时候一定要加大蒜，既能提香又能降低中毒风险。干巴菌是云南独有的菌子，颜色发黑，口感筋道，炒青椒是经典吃法，越嚼越香。还有菌子火锅，把各种新鲜菌子放进鸡汤里慢煮，煮出来的汤鲜掉眉毛，是云南雨季最受欢迎的美食。
黑龙江是东北蘑菇的核心产区，大小兴安岭的原始森林里，生长着大量的野生蘑菇。这里气候寒冷，蘑菇生长周期长，肉质更紧实，香味更浓郁。和云南吃鲜菌不同，东北的蘑菇大多会晒干保存，一年四季都能吃，是东北人家家户户必备的干货。
东北人对蘑菇的热爱，体现在最朴实的家常菜里。最经典的就是小鸡炖蘑菇，这是东北四大炖菜之首，也是逢年过节必不可少的硬菜。用的是东北特有的榛蘑，榛蘑香味浓郁，耐煮不烂，吸满了鸡肉的汤汁，很多人觉得比鸡肉还好吃。除了炖鸡，榛蘑还能炖土豆、炒肉片，怎么做都香。
元蘑也是东北常见的蘑菇，肉质肥厚，口感滑嫩，最适合炖排骨、炖五花肉。猴头菇是东北的名贵菌子，形状像猴子的头，口感鲜嫩，还有养胃的功效。东北人常用来做猴头菇炖鸡汤，营养又美味。榆黄蘑颜色金黄，口感脆嫩，炒鸡蛋、做汤都很好吃。还有东北的蘑菇酱，用各种蘑菇切碎后加豆瓣酱炒香，配馒头、拌面条，是东北人最爱的下饭神器。
云南和黑龙江的蘑菇吃法，有着明显的地域差异。云南吃鲜，讲究原汁原味，突出菌子本身的清甜鲜香；东北吃干，讲究入味香浓，适合搭配肉类炖煮，暖身又饱腹。但相同的是，两地人都把蘑菇当成了餐桌上不可或缺的美食，用最简单的食材，做出了最动人的味道。
一碗清炒鸡枞，一锅小鸡炖蘑菇，是两地人民对生活的热爱，成为了中国饮食文化里一道独特的风景。
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