春吃鹅蛋胜补药!陈允斌老师推荐要多吃:护心脑血管,安稳过春!

鹅蛋在这个时节是好东西,常吃胜过补药!升阳不燥热还补中益气增强脾胃功能,也健脑护眼,非常适合一些体虚的人群。

陈允斌老师推荐要多吃,下面分享几道家常鹅蛋食谱,感兴趣的不要错过!

1.清蒸鹅蛋羹

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

2.香菜炒鹅蛋

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

3.肉末炒鹅蛋

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片