当前我国心血管疾病现患人数已达约3.3亿，这类疾病已经成为成人死亡的首要原因，且患病率仍在持续上升。与此同时，大众对心脏健康知识存在诸多认知误区，比如“没症状就不用关注心脏”“胸闷就是心脏病”等，很容易因认知偏差，延误疾病的预防和最佳治疗时机。

打开网易新闻 查看精彩图片

今天上午，FM100.7商丘交通广播《扬帆访谈》栏目，特意邀请商丘市第三人民医院心内科主治医师李松做客直播，带来极简实用的护“心”医疗知识，还针对大家格外关心的心源性猝死相关问题，做出了专业解读，干货满满！

打开网易新闻 查看精彩图片

身体出现这些表现，

是心脏在求救！

典型预警，千万别大意

胸痛胸闷、心慌气短，痛感蔓延至左肩、后背、下巴，活动后症状加重，这是心脏发出的紧急信号！

隐匿症状，极易被误诊

别把心脏问题当成小病：牙疼、咽喉发紧、胃痛、莫名出冷汗、浑身乏力、头晕晕厥、下肢水肿，出现任一症状，一定要及时排查心脏问题！

分龄护心攻略

不同人群重点不同

• 青年人群：远离熬夜、高糖饮食，感冒后充分休息，预防心肌炎、心律失常

• 中年人群：戒烟限酒、释放压力，规律体检，防范高血压、冠心病

• 老年人群：严控三高、按时服药，留意身体细微变化，远离动脉硬化、心衰

五大护心误区

很多人都在踩

1. 三高没症状，就不用管控

2. 心脏不好，只能卧床静养

3. 胸闷胸痛，直接等同于心脏病

4. 冠心病是老年病，年轻人不用担心

5. 胸痛忍一忍，就能自行缓解

少熬夜、工作间隙多放松、

每周坚持有氧运动、清淡饮食，

拒绝咖啡甜食过度续命。

李松医生健康提醒：

心脏健康无小事，预防永远大于治疗！

若有心脏不适、三高管控、

心源性猝死预防等相关疑问，

可前往医院心内科，

咨询专业医生，

守护自身与家人的心脏健康！

编辑：赵婉

审核 ：江滢 扬帆

终审：江传锋

打开网易新闻 查看精彩图片