打开网易新闻 查看精彩图片

为什么回南天适合喝汤?

回南天潮湿、闷热、黏腻、浑身不舒服、容易困乏,湿气重

多喝汤能补充水分,缓解口干黏腻、温和驱寒、健脾养胃。

这种天气,喝汤也有讲究,少喝油腻,滋补,燥热的,尽量喝清淡的。

打开网易新闻 查看精彩图片

比如这个虾仁魔芋丝汤,清透鲜甜。

魔芋是一种低卡、高纤、饱腹的健康食材,尤其适合减脂、控糖人群。

打开网易新闻 查看精彩图片

我还搭配了鸡蛋,颜色好看更有食欲。

虾滑鲜嫩,魔芋带着劲道,Q弹有嚼劲,好吃热量还特别的低,一碗下肚好巴适!

打开网易新闻 查看精彩图片

详细步骤见下方

点击右下方即可全屏观看

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

虾滑 鸡蛋 魔芋结 小葱

打开网易新闻 查看精彩图片

盐 胡椒粉

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

碗中打入两个鸡蛋 搅匀打散 下锅小火慢煎至两面金黄

打开网易新闻 查看精彩图片

晾凉后切丝备用

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

水开下入虾滑 给它煮熟煮到飘起来

打开网易新闻 查看精彩图片

放入魔芋结 鸡蛋丝 加盐 胡椒粉调味 扣盖继续煮三分钟

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

最后撒上葱花 搅拌均匀就可以喝啦

打开网易新闻 查看精彩图片

做法简单 鲜掉眉毛还不长胖 简直就是减脂期的救命稻草

想要get饭饭同款魔芋结

可以点击下图购买