清明过后的小河虾,壳软、肉嫩、籽满,是一年里顶顶好吃的时候。做一道简单的酱油河虾,最能留住这份时令鲜味。先熟制后浸入味汁,虾肉紧实弹嫩,自带清甜,连虾壳都浸得咸香入味,嚼起来格外鲜香。
河虾是典型的高蛋白、低脂肪食材,钙质含量尤为突出,钙磷比例接近 2:1,又含维生素D、镁、锌,属于比较好吸收的天然钙源。再加上新鲜小河虾壳软,经快炒或油炸后酥脆可嚼碎,钙能充分接触胃酸,吸收远好于硬虾皮、大虾壳。
厨友@容遥遥
菜谱作者@兔高兴:
“貌似传统酱油虾是用白皮小虾的,在深色酱汁衬托下倍显白嫩清新。这次买了些青虾,最近的虾个头都不大,适合做酱油虾或油爆虾。按这个方子做出来的酱油虾米道蛮好,家人表示像饭店里的味道。做法也十分简单,其实又话说,虾怎么弄都不会难吃的。”
厨友@容遥遥:
“这是我最爱的小河虾做法第1名!”
厨友@蓝_03tf:
“早市买了新鲜的河虾 找了这个方子试做下 真的吃出了饭店的味道嘿嘿 感谢分享好方子(^ω^)”
厨友@MaoMao熊罗曼史:
“酱油带籽河虾太鲜美了!连壳带肉一起嚼下肚”
酱油河虾
食谱作者:兔高兴
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·· 用 料 ··
河虾 葱 姜
蒸鱼豉油(或黄酒) 生抽酱油
食用油 糖 盐
·· 做 法 ··
1 | 葱姜蒜切末;
味汁:碗里放入蒸鱼豉油(或黄酒),生抽酱油,白糖,盐。用少量冷开水调开。尝尝咸淡
* 酱油和料酒(黄酒)购买时,看瓶子上一般都会标注能否直接食用。
2 | 锅内多加些油,烧至五分熟时,将虾控去水分倒入,翻炒炸酥。大约一两分钟。
3 | 控油捞出虾放入盆中,顶部放上葱末,姜末,蒜泥,淋上一勺热油
* 葱姜蒜保持生脆的味道和事先油爆过的完全不一样,假如用油先炒了葱姜蒜,成品味道会大相径庭,就是油爆虾了。
4 | 最后将调好的味汁倒入即可
味汁的口味可以调好后自己尝尝来决定咸淡,按自己的喜好调整,爱甜的多加点糖,爱酸的加点醋,爱辣的自己放点辣椒,不爱油腻的少放点油。不想油爆的话,用水煮虾再加酱汁也不是不可以,只不过那叫酱油清水虾。
做过的人说
一抹宁静:
滋味无比鲜美,跟饭店做的没啥区别,关键还省钱!
桃小绵:
居然在楼下菜场看到了鲜活河虾,头顶有黄腹部抱籽。没敢上油炸,爆香蒜蓉后炒虾至变色,倒入酱油砂糖加饭酒调成的汁儿煮一下下。最后的汤差点拿来拌饭。
小艾小艾:
有时候一点小变化会带来意外不到的惊喜,酱油调料最后加入河虾中,的确有不一样的鲜美
它还可以这么吃
河虾蛋饼
食谱作者:动妈要做一道好看的菜
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椒盐小河虾
食谱作者:果果美厨
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编辑:碗碗
封面来源:@动妈要做一道好看的菜
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