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之前给大家分享三鲜春笋,每个试过的朋友都说特别好吃。

吃菜嘛,讲究时令,现在的春笋最是脆嫩。

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今天再分享一道偏家常的做法,直接五花肉炒嫩笋。

笋子处理不好吃起来容易发苦,所以一定要加盐焯水再炒。

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不爱吃肥肉的,五花肉煸到焦香,这样吃起来不腻。

春笋很嫩,吃起来没有粗纤维感,是我最爱的口感。

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香脆开胃,咬起来咯吱咯吱的,让人食欲大开。

笋子富含优质植物蛋白,饱腹感强,是美味且低脂的优质食材,减脂期也是可以放心吃。

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详细步骤见下方

点击右下方即可全屏观看

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春笋 五花肉 蒜 小米椒 青椒

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盐 生抽 蚝油

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竹笋剥壳后切成薄片 水开放一勺盐 倒入春笋

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可以很好的去除春笋中的草酸和涩味 焯烫两分钟捞出来备用

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热锅冷油下入五花肉 这样就不会粘锅了

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煸炒出油脂后在下蒜末小米椒 一点老抽

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继续炒香炒上色 然后倒入春笋 放盐 生抽 蚝油 一把青椒

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开大火一起翻炒均匀炒入味 就可以啦

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这样做的春笋炒肉 香辣脆嫩又下饭 孩子吃了一碗又一碗,趁现在春笋正嫩的时候啊 你也做给家人尝尝吧

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