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正所谓:春生、夏长、秋收、冬藏。

我们的饮食呀,最好按照季节调整,不时不食、当以应季为鲜。

作为一个吃货,我最爱春天了,蔬菜种类堪称一年之最,巨丰富。

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《本草纲目》记载:“笋味甘微寒,无毒,主消渴风热,益气力,消腹胀。

春笋富含优质植物蛋白,饱腹感强,是美味且低脂的优质食材。

四季有笋,但春为佳,这时候的笋是最鲜嫩的。

昨天分享了笋子,大家都想要更多做法,索性我整理个合集,一次分享给大家。

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先来这个浓缩了春天的美味腌笃鲜

这道菜的灵魂就是咸肉和笋。咸肉自带咸香,是整锅汤的点睛之笔,春笋鲜嫩爽脆,浓郁的汤汁充分渗入其中,那滋味,让人无法拒绝~

春菜第一鲜!脆嫩益气力,难怪能火上千年
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春菜第一鲜!脆嫩益气力,难怪能火上千年

第二道:鲜炒春笋

笋子处理不好吃起来容易发苦,所以一定要加盐焯水再炒。

春笋很嫩,吃起来没有粗纤维感,咬起来咯吱咯吱的,让人食欲大开。

第三道:春笋三鲜煲

这种搭配啊,不仅颜色好看,山水的美味都汇聚成一锅,味道层次非常丰富。

竹笋的很鲜脆,花甲咸鲜, 鲜甜清爽,解腻又好喝,错过真的要再等上一年。

第四道:笋焖鸡

建议大家选鸡腿来做,吃起来特别嫩,里面还加了香菇,闻着特别香!

春笋入口脆嫩,香菇软韧,鸡肉软香脱骨,汤汁往米饭上一淋,别提多好吃了。

第五道:泡椒笋、香辣笋

能买到这种小笋,一定要试试这两种吃法,真的非常好吃。

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经常在一些直播间看到别人安利泡椒竹笋,脆嫩中带着酸,开胃又解腻。

当做小零食、就着粥吃都非常美味~

以前都是买着吃,这回自己在家做,意外的成功,味道极佳。

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当然,比起泡椒味,香辣拌笋也是我的爱。

以前妈妈经常做,脆嫩爽口又下饭,百吃不腻。

一次分享这么多,大家都还满意吗?

另外,如果你们在超市买不到新鲜好吃的春笋,可以直接get饭饭同款春笋

鲜挖直发,又嫩又鲜,喜欢的直接安排它!

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