很多人常年都会有个感觉，就是总犯困，明明晚上睡够了时间，白天依然觉得很累，或者稍微干点活、走几步路就头晕乏力、浑身酸软。很多人觉得这只是没休息好，或者认为年纪大了自然就没精神。那你一定要注意了，因为中医上说，久疲必气虚！
那么为什么会老是犯困没精神呢？以及又为什么久疲必气虚呢？
首先，中医上认为，咱们体内的正气，是可以支撑整个身体运转的，那么气虚了，就会出现全身没劲儿的情况了。而我们的精气神是体内的气血所化生，所以当我们身体亏空过度，体内气血被过度消耗，就会导致体内阳气不足。而气虚只会导致，浑身乏力的情况更严重。同时还会伴有平时畏寒怕冷，头晕眼花，干啥都提不起兴趣等等的现象。
所以如果常年疲劳乏力，也是需要引起重视的。那么有没有一个好法子可以温补阳气的同时又可以补足气血呢？我想是有的。一个可以益气养血、温补阳气的好物——复方南五加口服液。它虽然是个稍微有些冷门的中成药，但是帮你补足正气、让身体重新有劲儿的感觉却非常得好。
像这个里面的南五加，淫羊藿，这俩“主力军”搭配在一起，是专门用来应对气血亏虚、阳气不足的。特别是南五加，可以很好地强筋骨、益精气，并且搭配上擅长温补阳气的淫羊藿，就把咱们身体底子里的那股热乎劲儿给稳稳提起来了。
里面的蜂蜜可是滋润补虚的好东西，早就已经盛名在外。气足则身体有力，所以平时用这种甘甜的东西来补中益气、滋养身体。标本兼顾，增强了咱们身体抗疲劳、提神的作用。
蜂花粉和蜂王浆呢，性质温润，专入我们的脾胃，可以很好地补充营养、滋养气血，因此它们除了可以改善身体虚弱以外，对于缓解头晕乏力的效果也非常的好，让人有种“充满电”的感觉。
所以，以上这些好东西搭配在一起，不仅益气养血，还能温补阳气，对于气血亏虚，阳气不足导致总犯困、没精神的朋友，是一个非常实在的帮手。但是涉及到具体情况，也要提醒一下，如果你正好感冒发烧了，体内正有外邪，千万别用，等感冒全好了再调理，这样才能有更好的效果。
声明：本文旨在科普中医健康养生知识，不作治病诊断依据，身体若有不适请务必及时线下就医治疗。
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