春末夏初,湿气重、人容易犯困,喝上这一锅汤,不提有多清爽。今天就给大家说说这款:粉葛赤小豆陈皮猪骨汤!

食材:
粉葛大约500g、赤小豆20g、扁豆15g、陈皮1小块、猪骨500g、姜片2片、盐适量

做法:
1.粉葛切块泡一下清水,防止氧化变黑;赤小豆和扁豆干锅小火炒出豆香味;陈皮用水冲洗一下。
2.猪骨冷水下锅加姜片焯一下水,煮到血沫浮上来,捞出来用温水冲干净。
3.将所有食材掉进汤锅加足水,煮沸后小火慢煲1.5小时。
4.关火前先尝一下味道,如果OK就撒上一点点盐即可。

这汤每周煲一次,尤其是那种闷热的天气,喝完感觉整个人都轻盈了很多。

你们春天都煲什么汤?评论区聊聊,我下次试试你们的!今天煲汤|粉葛赤小豆陈皮猪骨汤,春天喝一口就停不下来!

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